「ハムカツ定食」
＊ハムカツ＆サラダ
＊イカのねぎ塩焼き
＊大根のそぼろ餡かけ
＊卯の花
＊豆腐・しめじ・小松菜の味噌汁
＊香物
＊ごはん
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「パスタセット」
＊ミネストローネ
ウインナー・人参・玉葱・大根・コーン
＊サラダ
レタス・豆苗・トマト・生ハム・コーン・胡桃
＊ベーコンと茄子のトマトソースパスタ
＊バゲット
＊フルーツ
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
地下街にあるオープン通路の一人しゃぶしゃぶ屋、
なんばにも2店舗あるようで、こちらは
コの字型のカウンターのみの店舗です。
牛・豚ミックスのSサイズ￥1,000を注文しました。
牛肉3枚、豚肉4枚。なかなかキレイなお肉です。
お野菜は鮮度にちょっと残念感ありかな。
ごはんと香物が付きます。
タレはポン酢かゴマダレを選択し、
おネギ入れ放題。。。
ではまず牛肉を。。
そして豚肉。。
最後におうどんとワカメを投入して〆
11：00の開店から入れ代わり立ち代わり、
ひっきりなしにお客さんが続きます。
忙しいサラリーマンさんには、便利ですね。
Sサイズでも満腹！美味しかった。
ご馳走さまでした。
シャブシャブニューコウベ ドージマ地下センター
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「炊き込みご飯定食」
＊もち鮪の山かけ
＊サラダ＆タルタルソース
レタス・豆苗・ブロッコリー・トマト
＊大根・南瓜・鶏団子の炊き合わせ
＊卯の花
＊味噌汁
茄子・南瓜・えのき・オクラ
＊炊き込みご飯
鶏肉・人参・こんにゃく・ひじき
＊香物
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「クレープセット」
クレープ生地は、ホットケーキミックスで
＊具材
レタス・豆苗・炒り卵・茹で玉子・燻製鴨
ベーコン・ウインナー・ミニトマト
バナナ・パイナップル・マンゴー・キウイ
＊おかずチーム
＊デザートチーム
我が家の夕食は、こんなのも有りです。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
昔は、神戸や心斎橋・赤坂にもあった老舗中華店、
現在は、ここ堂島店だけになりました。
6年ぶりの訪問です。
堂島ビルヂィング3F、
エレベーターで着いたら、即店内です。
1フロア全てを占有し、半個室もあります。
「海鮮やきそば」と迷いましたが、
「飲茶セット」 ￥1,050をお願いしました。
点心3個
ラーメン（ゴマ）
蒸し鶏と海老チリ
杏仁豆腐
変わらぬお味に安心感を憶えます。
美味しかった、ご馳走さまでした。
海皇（ﾊｲﾌｧﾝ）
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
家族7人でのランチ会です。
＊手巻き寿司御膳
＊豚の角煮
＊お吸い物
＊手巻き寿司
義妹の手料理美味しかった、ご馳走さまでした。
そして、今日の夕食は簡単に。。。
「鍋焼きうどん定食」
＊鍋焼きうどん
鴨・小松菜・しめじ・玉子・もち
甚大な台風被害に心が痛みます。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「チキンステーキセット」
＊チキンステーキ（鶏もも肉）
＊サラダ
レタス・ブロッコリー・コーン・トマト
＊スープ
ベーコン・玉葱・しめじ・オクラ
＊オムライス
ベーコン・玉葱・人参・ピーマン
＊梨
台風19号、関西は無事通過しましたが、
大雨の影響が気になります。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「肉じゃが定食」
＊肉じゃが
牛肉・じゃが芋・玉葱・人参
椎茸・こんにゃく・いんげん
＊鮭のホイル焼き
しめじ・えのき・人参・ネギ
＊味噌汁
豆腐・さつま芋・椎茸・人参
＊ミニ茶わん蒸し+柚子胡椒
＊香物
＊ごはん
＊梨
＊ドーナツ（購入品）
台風19号、史上最強って！！！
これも地球温暖化の影響でしょうか。
大きな被害がでませんように。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
JR大阪天満宮駅から徒歩5分。
何度かお邪魔しています。
ランチは「握り定食」と「ちらし定食」があります。
握りの「並」 ￥1,100をお願いしました。
シンプルなネタの握り8貫と細巻4個、
いつもながら可愛い彩りの盛り付けです。
サラダ、赤出汁が付いています。
この地でオープンされて早6年、
これからも頑張って下さい。
美味しかった、ご馳走さまでした。
鮨 百歳（ﾓﾓﾄｾ）
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「すき鍋定食」
＊きのこすき鍋（具材）
舞茸・しめじ・椎茸・えのき
牛肉・豆腐・麩・水菜
卵黄とネギを足して。。
＊焼きナス
＊チョップドサラダ
さつま芋・茄子・人参・レタス
水菜・オクラ・ウインナー・玉子
＊冬瓜・あげ・ワカメ・オクラの味噌汁
＊梨
朝晩、ずいぶんヒンヤリしてきました。
そろそろお鍋もいいですね。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「パエリアセット」
＊パエリア
エビ・イカ・ホタテ・パプリカ
ピーマン・レモン・バジル
＊サラダ
レタス・さつま芋・生ハム
トマト・カシューナッツ・玉子
＊スープ
ベーコン・人参・玉葱・大根
ブロッコリー芯・コーン・パセリ
＊デザート
アイスクリーム＆フルーツ
週末の台風「今年最強」って！
やめて～～～！！
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
JR新福島駅から徒歩2分という好立地にありながら
認知度が低いのか、ひっそりと営業されていました。
この界隈は地理的に複雑な路地が多く、
民家と隣合わせに小店舗がたくさんある
庶民的で、とても面白いエリアです。
隠れたく無くても自動的に「隠れ家」になります。
こちらは、飲食店というよりも
紀州産まぐろを販売する「生マグロ直売所」
品数もこじんまりと営業されています。
その小さな店内の壁際に、カウンター5席の
簡易なイートインコーナーがあります。
こちらの名物「中落ち盛り放題丼」を戴きました。
お味噌汁が付いて￥780
ごはんを盛った「丼」を受け取ったら、
こんな風に各自で盛り付けます。
こちらの男性、まだまだ盛ります！
これは私の盛り付け、玉葱と刻み葱も。
あと山葵、海苔、タレを廻しかけて完成！
、
お味噌汁
販売所併設のイートインコーナーですので、
ゆっくり戴ける環境ではありませんが、
モッチリとした「もち鮪」を堪能できました♪
数日前にメディアで紹介されたらしく、
女将さん念願の行列店になっていました。
このお店、まだまだ進化していくでしょうね。
美味しかった、ご馳走さまでした。
生マグロ直売所 中筋水産
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「南蛮漬け定食」
＊鶏の南蛮漬け
しめじ・ピーマン・えのき・人参
＊コブサラダ
レタス・茄子・さつま芋・オクラ
ウインナー・人参・玉子・コーン・胡桃
＊豆腐・えのき・水菜の味噌汁
＊ごはん
＊梨
台風発生！今週末がまた危険？
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「レタス鍋定食」
＊レタス鍋
もやし・椎茸・豆腐・豚肉・レタス
＊ポテトサラダ
じゃが芋・人参・玉葱
枝豆・魚肉ソーセージ
＊マグロのタタキ風
＊きゅうりとササミの梅肉和え
＊しらすおろし
＊ピリ辛こんにゃく煮
＊ゆかりごはん
＊お菓子（購入品）
孤独のグルメSeason８始まりましたね♪
ドラマ企画とは言え、ゴローさんの
自分の足での店探しやメニュー選択がいい！
松重さんのファンです。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「和風ハンバーグ定食」
＊和風ハンバーグ＆ポン酢
＊煮物
イカ・大根・蒟蒻・人参・椎茸・隠元
＊サラダ
レタス・生ハム・トマト・コーン
ポテサラ・茹で玉子
＊チキラー茶わん蒸し
チキンラーメンが入っています
＊茄子・アゲ・えのきの味噌汁
＊香物
＊しらすごはん+玉子
医食同源、たいした料理は作れません。
栄養面もさることながら、メンタルもね。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
ロマン亭さんへ行きました。
30分のビジネスランチです。
交通アクセスも便利なこの地は、
ビジネス客以外に、いつも国内外の
多くの観光客でも賑わっています。
今回、念願の３連重を戴きました。
JR大阪駅のエキマルシェ内のお店では
このメニューが無かったのでリベンジです。
普通の肉重も人気ですが、さらに
バージョンアップした4種の３連重、
３種の異なるお肉が一度に楽しめます♪
私は、炙りタンの三連重￥1,490（増税前）に。
それぞれにお味はついていますが、
お好みで薬味やお醤油もあります。
左：大坂肉重
まん中：ビフテキ重
右：炙りタン重
この部分が、ローストビーフ
炙りハラミ、炙りタン、肉いなりから
１種選択制になっています。
副菜は、山芋とろろ
春雨の酢の物
サラダ
お吸い物と香物
回転をよくする為であろう
あまり落ち着いて食べれる環境
ではありませんが、美味しかった！
行列店です。ご馳走さまでした。
ビフテキ重・肉飯 ロマン亭 ルクア大阪
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「きのこ鍋定食」
＊きのこ鍋
豚肉・しめじ・椎茸・えのき・舞茸・水菜
＊サラダ
レタス・人参・トマト・さつま芋・ゆで玉子
＊茄子と鶏合挽肉のミルフィーユ
＊ピリ辛こんにゃく煮
＊香物
＊鮭ごはん
もう10月なのにいつまでも暑い！
素足にサンダルで出勤しています。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「パスタセット」
パスタ＆バゲット
＊シーフード・ペペロンチーノ
海老・イカ・ホタテ・バジル
＊コンソメスープ
ベーコン・玉葱・しめじ・オクラ
＊サーモンのカルパッチョ
レタス・きゅうり・玉葱
トマト・カシューナッツ
＊プリン＆フルーツ
私の料理（趣味）は自己満足度 75%
主婦としての義務度 25％ です。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
ラーメン屋ではなく、天神橋一丁目の
老舗のお蕎麦屋さんです。
創業以来47年の昭和レトロな店構えですが、
昔からのファンや外国人等、客層も多彩です。
お蕎麦屋さんですが、この日は
親子丼が食べたくて訪問しました。
親子丼定食 ￥1,050（増税前です）
出汁と適度な甘さ、フワフワ玉子が最高！
庶民的なこのお味がいいんです。
定食には、ミニお蕎麦かおうどんが付きます。
汁物としても丁度良い量です。
本来のお蕎麦の香りはあまり感じませんが、
更科蕎麦ですので色白でなめらか。
おつゆも関西風の薄味です。
慣れ親しんだ不変の味は飽きませんね。
美味しかった、ご馳走さまでした。
おまけ
信楽焼のたぬきさんも迎えてくれますよ♪
天一更科
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「中華風定食」
＊青椒肉絲
牛肉・ピーマン・筍
＊海老と里芋のピリ辛煮
海老・里芋・もやし・小松菜
＊麻婆茄子
合挽肉・茄子・人参・ししとう
＊中華風雑炊+カクテキ
＊梨
増税フィーバー、お祭り騒ぎやね。
損得計算ごっこは楽しそうだけど、
煽られてる感が否めないのは私だけ？
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「煮魚定食」
＊子持ち鰈の煮付け
＊豚肉の冷しゃぶサラダ
豚肉・レタス・ブロッコリー・トマト
＊茄子とベーコンの焼き浸し
＊イカと里芋の煮物
＊ミニうどん
＊香物
＊ごはん
＊梨
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「ハンバーグセット」
＊ハンバーグ
玉葱・人参・ブロッコリー芯・コーン
＊グリル野菜
ズッキーニ・パプリカ・ピーマン・舞茸・玉葱
＊豆腐サラダ
サニーレタス・コーン・トマト・胡桃
＊コンソメスープ
ベーコン・人参・ズッキーニ・筍
＊プリン（購入品）
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
湯木さんと言えばあの吉兆の創始者、湯木貞一氏。
現在はお孫さんの代で北新地に2軒お店があります。
この度は、湯木 新店さんの方にお邪魔しました。
こちらは言わずと知れた高級日本料理店ですが、
ビジネスランチですので、風流御膳￥21,60を注文。
先付は彩も鮮やかな胡麻豆腐。
折敷の図柄も季節感がありますね。
松花堂弁当風に美しく盛り付けされたお料理
煮物・焼き物・揚げ物・酢の物・和え物・・
季節の食材を使ったお惣菜が凝縮され、
お味にも盛り付けにも丁寧な心遣いを感じます。
日本料理は昔から食器や彩りにも配慮し、
上品で映える盛り付けですよね♪芸術的！
大根と厚揚げのお味噌汁は白味噌仕立て。
ほんのり甘く、ほっこり感が口中に広がります。
当然ですが、香の物も業務品ではありません。
ごはんの盛り方も上品ですね。
デザート（水菓子）は、抹茶アイス最中。
小倉餡を添えて戴きます。
私は食べるのが遅いので、30分はオーバー
しましたが、ゆっくり楽しめたビジネスランチでした。
本格和食が安価で戴けるのは最高ですね。
予約もせずに伺ったのに、お見送りまで頂きました。
気持ち良いおもてなしとお料理、さすがです！
次回は女子会で伺いたいです。ご馳走さまでした。
北新地 湯木 新店
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「パスタセット」
＊前菜3種盛
＊マグロのアリアータ
＊サラダチキン・人参ラペ・ゆで卵
＊ポテサラのきゅうり包み
＊サラダ
レタス・きゅうり・トマト・生ハム
梨・コーン・ポテトチップス
＊スープ
マッシュルーム・筍
いんげん・トマト
＊パスタ（ペペロンチーノ）
ベーコン・舞茸・いんげん
＊バゲット
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「サラダ巻寿司定食」
＊サラダ巻寿司
きゅうり・玉子。カニカマ・紫キャベツ
＊高野豆腐のふくめ煮・オクラ・トマト
＊枝豆
＊ポン酢蒸し
豚肉・茄子・しめじ・ピーマン・ネギ
＊酢の物
メカブ・きゅうり・カニカマ
＊味噌汁
アゲ・えのき・ワカメ
＊ぶどう
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
レストラン オキナワさんへ行きました。
30分のビジネスランチです。
このビルでは創業20年の老舗？です。
レストランというより、なんとなく南国風な
全く気取らない大衆居酒屋食堂です。
ゴーヤちゃんぷるが人気のようですが、
久々に「海ぶどう」が戴きたかったので、
海ぶどう丼定食 ￥900をお願いしました。
海ぶどうは、別名グリーンキャビアとも言われる
海藻で、ミネラルたっぷりで低カロリー食材！
何といってもプチプチとした食感が楽しい！
ごはんの上に海ぶどうと山芋とろろ、卵黄が乗り、
酢醤油ダレを回しかけて戴きます。
噛むたびに口のなかに海の香りが広がります♪
小鉢は、ラフテー、さつま揚げ、サラダ
おからの卯の花。
こちらは手作りの沖縄豆腐（ゆし豆腐）を
提供されていますので、そのおからを利用。
やさしいお味です。
汁物は、ミニ沖縄そば
30分で細やかに沖縄を楽しみました♪
美味しかった、ご馳走さまでした。
レストラン オキナワ
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「焼肉定食」
＊焼き肉
＊グリル野菜
パプリカ・ピーマン・玉葱
とうもろこし・ズッキーニ
＊ブロッコリーとエビのサラダ
マスタード+マヨで和えました
＊味噌汁
あげ・南瓜・えのき・ワカメ
＊香物
＊ゆかりごはん
＊ワッフル（購入品）
ぼちぼち実家（親の家）を片づけねば。
物が多過ぎ、骨が折れます。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「豚パイン定食」
＊豚肉とパイナップル炒め
＊サラダ
＊ベーコンと茄子の焼き浸し
＊南瓜と高野豆腐の煮物
＊ミニうどん
＊ごはん
＊ぶどう
またまた台風！
静かに過ぎ去っておくれ。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
何年も前から行きたかったお店、
いつも行列があり諦めていましたが、
たまたま行列がなかったので、突入！
この日は、ポークビンダルーと出汁ビーフカレー、
トロトロ白湯チキンカレーとハラミ焼肉のビリヤニ
「ビリヤニ」とは、インド式の炊き込みご飯で、
そこに3種類の異なる味わいのカレーと、
6～7品の彩り豊かな副菜が添えられています。
ビリヤニランチは金曜日限定？ ￥1,500
付け合せは、卵黄の醤油漬け、トマトサラダ
コールスロー、ゴーヤのサンボル、クミン人参
れんこんのミントソース、パクチー・紫キャベツ
紅しょうが、ナッツ・・・等盛りだくさん！
日本料理では考えられない盛り付けと食べ方。
韓国料理のように全部混ぜ混ぜするのではなく、
部分部分で違う食感や風味を楽しむワンプレート。
レオーネさんのビリヤニ、凄く有名ですが、
イタリアンのお店です。ご馳走さまでした。
レオーネ
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「スペアリブセット」
＊スペアリブ
＊茄子・ベーコン・エリンギ・トマトのソテー
＊ドライカレー
玉葱・人参・ウインナー・グリンピース
＊玉葱と小松菜・トマトのスープ
＊サラダ
レタス・きゅうり・生ハム・玉子・胡桃
＊プリン（購入品）
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「焼きそば定食」
＊焼きそば
豚肉・キャベツ・もやし・ピーマン
＊ホッケの塩焼き
＊香物
＊サラダ
レタス・マカロニ・トマト・玉子
＊卯の花
ひじき・人参・アゲ・枝豆
＊味噌汁
茄子・しめじ・小松菜
＊ゆかりごはん
やっと秋らしくなりました？
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
国道1号線沿い、東天満1の交差点角で
JR大阪天満宮の真上です。
以前はイタリアンのお店でしたね。。
沖縄発の「やっぱりステーキ店」チェーン、
大阪市内で2店舗目として京橋に次ぎ
8月にオープンされたようです。
お肉は部位とグラム数でバリエーションがあり、
入口の券売機での先払いシステムです。
私は「イチボ150g」￥1,000にしました。
溶岩プレートに乗って登場！
お肉はレアでサーヴされますので、
アツアツのプレートで好みの焼き加減にします。
かなり油が飛ぶので、紙エプロン必着です！
もしプレートが冷めちゃったら、
交換して下さるそうです。
玉子スープ。
スープ、キャベツサラダ、ごはんはセルフで
お替りなんどでもOK！
キャベツサラダ+マカロニ
黒米（白米もあります）
ソース・薬味も豊富にあります。
好きな組み合わせで戴けます。
美味しかった、ご馳走さまでした。
やっぱりステーキ 南森町駅前店
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「中華風定食」
＊麻婆豆腐
＊サラダ
レタス・きゅうり・トマト・玉子・コーン
＊餡かけ揚げ焼きそば
海老・イカ・豚肉・もやし
キャベツ・ピーマン
＊ワンタンスープ
＊ごはん
＊ぶどう
千葉の停電、早く復旧してほしいです。。
それ以上の被害を受けた方にも
お見舞い申し上げます。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「ちらし寿司定食」
＊ちらし寿司
鮪・鮭・タコ・イクラ・きゅうり
玉子・れんこん・海苔・紅生姜
＊冬瓜の煮冷やし
＊サタダ
レタス・きゅうり・トマト・蓮根
マカロニサラダ・ゆで玉子
＊卯の花
＊南瓜とえのき・ワカメの味噌汁
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
最寄駅は東梅田の商業施設、
映画館も入っています。
こちらは全室個室で、パーティ向き、
1人ですが、6人部屋を使用させて頂きました。
花椿御膳 ￥1,280（税別）をお願いしました。
＊お造り3種
＊サラダ
＊天ぷら
海老・ししとう・蓮根
＊キンピラごぼう
＊お味噌汁・香物・ごはん
個室の魅力はありますが・・・
ご馳走さまでした。
花椿（ﾊﾅﾂﾊﾞｷ）
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「ステーキ定食」
＊牛ステーキ＆サラダ
＊卯の花
＊酢の物
きゅうり・ワカメ・焼き豚
＊味噌汁
豆腐・冬瓜・しめじ・ワカメ
＊香物・ごはん
今夜は十五夜でしたが、当地では
曇り空でお月見できず。。。残念！
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「涼風御膳」
頂き物のお菓子の箱に小鉢を詰めました
＊どこが涼風？小鉢9品
①茄子・ベーコン・アスパラの煮浸し
②蓮根・人参・枝豆のキンピラ
③卯の花（おから・人参・椎茸）
④さつま芋のハニーレモン煮
⑤スパゲティサラダ（ハム・きゅうり）
⑥蓮根・紫キャベツ・アスパラのマリネ
⑦メカブ・きゅうり・カニカマの酢の物
⑧ピーマンとツナのナムル
⑨じゃが芋とウインナーの炒め物
＊蕎麦巻き
玉子焼き・カニカマ・きゅうり・レタス
＊鯖と大葉・梅肉のおにぎり＆ゆで玉子
＊豆腐・えのき・ワカメの味噌汁
＊ぶどう
おまけ
秋の空、少～し涼しくなりました。
このまま秋になっとくれ。。。
そんな甘くないよね。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
近くの目的店に行ったら、数人の待ち客、
待つ時間が無いので、久々にこちらへ。
立ち食い寿司店でしたが、イスがあるや～ん！
以前とランチメニューが変わったみたい。
「すしと天ぷら定食」￥950をお願いしました。
天ぷら（海老・椎茸・玉葱・さつま芋・大葉）
天つゆで戴きましたが、お塩もあります。
握り6貫と巻き寿司
お値段相応に美味しく戴きました。
ご馳走さまでした。
すしいち 大阪駅前第4ビル店
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「マカロニグラタンセット」
＊じゃが芋とオクラの豚肉巻
＊鶏ハム
＊サラダ
＊マカロニグラタン
合挽き肉と玉葱のトマトソース
＊野菜のジュレスープ
トマト・コーン・オクラ・枝豆
＊バゲット（購入品）
＊シュークリーム（購入品）
おまけ
台風の置き土産？夏の空に逆戻り。。
猛暑は猛いらん！！
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「焼肉弁当」
＊二段弁当
＊焼き肉＆サラダ
＊おかず
レタス・玉子・オクラ・トマト
高野豆腐・キンピラ蓮根
ブロッコリーの明太マヨ和え
ししとうの豚肉巻・蓮根サラダ
＊冬瓜・南瓜・エリンギの味噌汁
＊笹だんご（購入品）
＊ぶどう
この度の台風で被害に遭われた方に
お見舞い申し上げます。
昨年の台風21号を思い出します。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
商店街のアーケードを抜けたところの
クラッシックな内装でお洒落なカフェです。
近隣に系列店があり、水・木曜のカレーや
美味しいベーグル、プリンが人気のようです。
カレーの日じゃなかったので、カフェメニューの
黄金比ハンバーグと有頭海老フライプレートに。
スープ
ベーグル2種
クラッシックスタイルの洋食￥1,400（税別）
ボリュームも満点で
ハンバーグも海老フライも美味しかった。
ご馳走さまでした。
カフェ トキオナ
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「煮魚定食」
＊連子鯛の煮つけ
ししとう・エリンギ・トマト
＊小鉢8種
・冬瓜の水晶煮
・南瓜の煮物
・出汁ゼリー
・キムチ
・冷奴+ネギダレ
・南瓜とクリームチーズサラダ
・卯の花（人参・ひじき・アゲ・枝豆）
・鶏ハム・焼き豚+サラダ
＊味噌汁
茄子・エリンギ・ワカメ・あげ・オクラ
＊佃煮昆布onごはん
「暑さ寒さも彼岸まで」 とりあえず我慢。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「水餃子定食」
＊水餃子
合挽肉・キャベツ・ねぎ
＊ビーフン
海老・イカ・ホタテ・キャネツ
人参・ピーマン・かいわれ
＊玉子スープ
玉葱・アスパラ・かいわれ
＊サラダ
レタス・紫キャベツ・茄子
蓮根・トマト・アスパラ・玉子
＊キムチ
＊ごはん
また台風ですか。。。
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
30分のビジネスランチです。
ＪＲ北新地駅を上がってスグ、国道に面した入口、
十割蕎麦が戴けるお店です。
前回は「すだち蕎麦」を戴いたので、
今回は、海老天盛り蕎麦 ￥1,100を。
荒い食感が楽しめる盛り蕎麦
大きな海老2尾がインパクト大！
他に玉葱・大葉・海苔・ししとう
美味しく、食べごたえがあります！
セットで付いているかやくご飯と香物
最後に蕎麦湯でほっこり。。
まだまだ厳しい残暑が続く中、
この時季はやっぱり冷たい麺類やね。
12時前には満席になります。
美味しかった、ご馳走さまでした。
十割蕎麦 玄盛（ｹﾞﾝｾｲ）
テーマ : こんな店に行ってきました
ジャンル : グルメ
「魚＆鶏定食」
＊鶏ムネ肉の竜田揚げ風
＊レタス・トマト・玉子
＊ホッケの塩焼き
＊ししとうの焼き浸し
＊豆腐と南瓜・えのきの味噌汁
＊キンピラれんこん
＊明太子onごはん
＊ワッフル（購入品）
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「トンテキ定食」
＊トンテキ＆パスタ
＊グリル野菜
茄子・パプリカ・ピーマン
南瓜・コーン・しめじ
＊サラダ
レタス・紫キャベツ・トマト
コーン・かいわれ・蓮根・胡桃
＊茄子・しめじ・ワカメの味噌汁
＊明太子ごはん
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
8名でのランチパーティー
メインは仕出し弁当で簡単に。。。
中味はこんな感じ。
美味しゅうございました。
あとは素麺と果物で。。。
高齢者がいるので1時間が限度です。
とりあえず、ひと段落のランチパーティーでした。
「ネバ丼定食」
＊ネバネバ丼
なめこ・オクラ・納豆・山芋・メカブ・鮪・卵
＊香物
＊南瓜の煮物
＊豚肉の冷しゃぶサラダ
＊焼き鯖
＊茄子・人参・えのきの味噌汁
＊ぶどう
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
「フレンチトーストセット」
＊フレンチトースト
バナナのキャラメリゼ・キウイ
イチゴがなかったのでトマト
＊ミルクゼリー＆ブルーベリーソース
＊コーヒー
テーマ : ごはん日記（写真付き）
ジャンル : 日記
