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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンテキ丼定食」   

2

*トンテキ丼
*豆腐とワカメの吸い物
*香物

3

*小鉢3品

4

*サラダ

5

*ワッフル(購入品)
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ジャンル : 日記

今日の夕食

今日の夕食は

1

「肉豆腐定食」   

2

*肉豆腐
 牛肉・豆腐・人参・しらたき・玉葱・隠元豆

3

*チキチキボーン
*サラダ

4

*牛肉と水菜のサッと煮

5

*ザルそば

6

*大根・アゲ・水菜の味噌汁
*香物
*佃煮じゃこご飯

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き鳥定食」   

2

*焼き鳥
 ネギマ・つくね

3

*板わさ(山葵・梅肉)

4

*もやしときゅうりのお浸し

5

*大根と揚げ出し豆腐の煮物

6

*南瓜とえのき・小松菜の味噌汁

7

*ひじき煮
*豆ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」      

2

*前菜
 ・サラダ
  レタス・紫キャベツのマリネ・トマト
  南瓜と玉葱のサラダ・ブロッコリー
  スナップエンドウ・アイスプラント
 ・ローストビーフ
 ・サーモン(薔薇)
 ・板わさ(山葵・梅肉・柚子胡椒)

3

*ミネストローネ
 じゃが芋・大根・人参・玉葱
 スナップエンドウ・ハム

4

*ベーコンとしめじ・水菜のパスタ

5

*塩バターバゲット
*フルーツ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「おでん定食」   

2

*おでん
 大根・じゃが芋・練り物・しらたき
 タコ・ウインナー・ブロッコリー・トマト

3

*サラダ

4

*キンキの煮つけ

5

*豆腐と茄子・ワカメの味噌汁

6

*黒豆
*香物
*ひじきとエンドウ豆の混ぜごはん

7

*フルーツ

6月なのに今日はちょっとヒンヤリ、
冷しおでんの予定を「温」に変更!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「セルクル寿司定食」  

8

*セルクル寿司
 ・サーモンの薔薇寿司
 ・隠元豆とカニカマ&イクラ寿司

2

*カラスガレイの煮物

3

*牛肉と水菜のゴマダレ和え

4

*グリンピースの卵とじ

5

*イカと大根の煮物

6

*えのきとアゲの味噌汁

7

*ザルそうめん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ローストビーフ定食」  

2

*ローストビーフの土佐造り

3

*南瓜と玉葱のマヨサラダ

4

*チキチキボーン&サラダ

5

*ひじきの煮物
*豆腐としめじ・水菜の味噌汁

6

*香物
*グリンピースとじゃこの混ぜご飯

7

*水菓子

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ぶっかけうどん定食」  

2

*ぶっかけサラダうどん
 レタス・錦糸卵・ワカメ・きゅうり・もやし
 アイスプラント・トマト・ゆで卵・茄子・カニカマ 

3

*南瓜の煮物
*ひじき煮
*冷奴

4

*エンドウ豆・えのき・若布の味噌汁
*香物
*ごはん

5

*生もみじ饅頭
 お土産で頂きました。ご馳走さま。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ミニ丼定食」   

4

*サラダ
 レタス・水菜・人参・きゅうり・卵白
 トマト・コーン・スナップエンドウ

2

*まぐろの漬け丼(ミニ)

3

*牛丼(ミニ)

5

*高野豆腐の卵とじ

6

*味噌汁
 大根・しめじ・アゲ・麩・水菜
*香物
*わらび餅

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「BBQ定食」  

2

*BBQ
*バゲット
*ピクルス

3

 豚肉・フランクフルト・海老
 イカ・玉葱・ピーマン・南瓜

4

*サラダ
 レタス・水菜・紫キャベツ・トマト
 玉子・コーン・カシューナッツ

5

*スープ
 しめじ・ワカメ・水菜

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「磯辺焼き定食」   

2

*塩麹鶏ムネ肉の磯辺焼き
*鶏皮ポン酢
*サラダ

3

*ひじきの煮物

4

*しめじ・アゲ・小松菜・人参の吸い物

5

*香物

6

*ネバネバ丼
 漬けマグロ・納豆・オクラ・玉子・海苔

そろそろ梅雨入り、体調管理も大切ですね。。。

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「茄子の重ね蒸し定食」  

2

*ポテサラの生ハム巻
*ゆで卵
*生春巻き

3

*茄子と合挽肉の重ね蒸し

4

*もやし・ピーマン・人参のお浸し

5

*大根・アゲ・小松菜の味噌汁
*香物
*じゃこご飯

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今日の夕食

今日の夕食は

1234

「皿うどん定食」
   
1

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・胡桃

2

*皿うどん
 豚肉・海老・イカ・人参・小松菜

3

*レンコンサラダ
 ひじき・ハム・トマト・いんげん

4

*えのきと小松菜の味噌汁
*香物
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」   

2

*ちらし寿司
 まぐろ・タコ・いくら・カニカマ
 玉子焼き・きゅうり・大葉・海苔

3

*茶わん蒸し
 鶏肉・海老・しめじ・水菜

4

*もやし・ピーマン・人参のお浸し

5

*サラダ

6

*大根といんげんの煮物

7

*豆腐・茄子・水菜の味噌汁

8

*香物
*わらび餅

カラッとした暑さはいい。
このまま続いてほしいわ。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「田舎定食」   

2

*肉じゃが

3

*ベーコンとにんにくの芽炒め

4

*大根の煮物

5

*卯の花
  おからパウダーで作りました

6

*南瓜の煮物

7

*豆腐とワカメの味噌汁
*香物
*豆ごはん

8

茅乃舎のおだしを頂いたのと、先日
田舎でお野菜をたくさん頂いたので煮物づくし。。

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「つけ麺定食」  

3

*つけ麺うどん
 つけ汁:豚肉・えのき・小松菜・アゲ

2

*おばんざい小鉢いろいろ

毎日チマチマ生きてます。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「木の葉丼定食」  

2

*木の葉丼
 蒲鉾・玉葱・しめじ・スナップエンドウ

3

*蒟蒻と大根の田楽&木の芽味噌

4

*サラダ
 レタス・人参・南瓜・トマト・コーン
 紫キャベツ・スナップエンドウ

5

*高野豆腐とニラの卵とじ

6

*えのき・アゲ・若布の味噌汁

おまけ
7

木の芽味噌つくりました。。

今日はヘルシーです。。。

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「ステーキセット」   

3

*ステーキ&サラダ

5

*サラダ
 わさび菜・紫キャベツマリネ・スナップエンドウ
 焼きパプリカ&ピーマン

4

*牛ステーキ
*ニラもやしソテー

2

*ベーコンとしめじのパスタ
*フォカッチャ(購入品)

6

*ワカメスープ

清々しい一日でした。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ロールキャベツ定食」

2

*ロールキャベツ

3

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・ピスタチオ
 スナップエンドウ

4

*マグロの刺身

5

*香物
*しめじ・アゲ・小松菜の味噌汁
*ゆかりごはん

気温は高かったけど湿度が低く
過ごしやすい気候でした。。

 

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「お好み焼き定食」  

2

*お好み焼き(豚玉)

3

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・レンコン・トマト
 スナップエンドウ・コーン・胡桃

4

*酢の物
 きゅうり・ワカメ・カニカマ

5

*ひじき煮
*えのき・若布・オクラ・アゲの味噌汁
*香物
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きそば定食」   

2

*焼きそば
 豚肉・キャベツ・ピーマン・もやし・紅生姜

3

*レタス&レンコンサラダ

4

*香物

5

*納豆
*小松菜・しめじ・麩の味噌汁
*おじゃこごはん

特に何があった訳でもないのに
最近、ため息が多くて。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「チキンピカタセット」   

2

*チキンピカタ
*ベビーリーフ

3

*カボチャのポタージュ
 ベーコン・玉葱・しめじ

4

*マフィンバーガー

5

*メロン

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ブロシェットセット」   

2

*ブロシェット
 牛肉・玉葱・椎茸・パプリカ
*サラダ

3

*ポトフ
 じゃが芋・人参・玉葱・ウインナー
 スナップエンドウ

4

*ベーコンとしめじのリゾット

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「アジの塩焼き定食」   

2

*アジの塩焼き

3

*冷奴サラダ

4

*南瓜サラダ
 パプリカ・きゅうり・チーズ

5

*カニカマと若布の酢の物

6

*味噌汁
 しめじ・人参・若布

7

*香物
*佃煮じゃこご飯
*デコポン

8

母の日に息子のお嫁さんから頂いた
「ハーバリウム」  ス・テ・キ♪

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「麻婆豆腐定食」   

2

*わさび菜のサラダ

3

*麻婆豆腐

4

*ベーコンとしめじのニラ玉

5

*餃子(購入品)

6

*春雨入りしじみスープ
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「エビフライ定食」

2

*エビフライ
*サラダ

3

*冷奴

4

*水菜の豚巻き蒸し

5

*味噌汁
 えのき・人参・ワカメ・水菜

6

*数の子の酒粕和え
*香物
*ゆかりごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「チャーハン定食」

2

*チャーハン&トマトソース
*ベビーリーフサラダ 

3

*春雨とワカメのスープ

4

*完熟メロン&デコポン

今が一番過ごしやすい季節ですね。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「筍づくし定食」   

2

3

*筍ステーキ

8

*筍の木の芽和え

9

*サラダ

4

*豚肉と筍・ピーマン炒め

5

*若竹煮

6

*味噌汁
 筍・人参・えのき・あげ・ワカメ

7

*筍のまぜごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「生姜焼き定食」  

2

*豚肉の生姜焼き
*サラダ

3

*丸ごと玉葱蒸し

4

*数の子の酒粕和え

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*ザルうどん

6

*味噌汁
 えのき・ワカメ・あげ・ネギ

7

*筍のまぜごはん
*香物

8

*柏餅(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「韓国風定食」   

2

*キンパ風(海苔巻き)
*小鉢3品

3

*韓国風焼きそば風

4

*キムチチゲ風
 豚肉・春雨・椎茸・水菜

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンペイ焼き定食」  

2

*トンペイ焼き
 豚肉・キャベツ・もやし・ピーマン
*サラダ(レタス・ブロッコリー・トマト・酢蓮根)
*マッシュポテトの生ハム巻

3

*新玉葱のバター醤油蒸

4

*焼きサバ

5

*数の子

6

*味噌汁
 あげ・しめじ・人参

7

*らっきょうの酢漬け
*高菜明太ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」   

2

*ちらし寿司
 まぐろ・タコ・酢蓮根・紅しょうが
 玉子・海苔・大葉・イクラ

3

*茶わん蒸し

4

*あさりの酒蒸し

5

*小松菜とあげの煮浸し

6

*豆腐の澄まし汁

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き鳥重定食」  

2

*焼き鳥重

3

*若竹煮

4

*ベーコンと小松菜炒め

5

*筍の木の芽和え

6

*味噌汁
 椎茸・人参・ネギ

7

*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「煮魚定食」  

2

*カレイの梅煮

3

*春雨の酢の物

4

*大根とイカの煮物

5

*パプリカのキンピラ

6

*人参とえのき、アゲの味噌汁

7

*カツ丼

おまけ
8

今日のお家ランチは残り物で
ラーメンセットでした。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」  

2

*青椒肉絲 風

3

*グリーンサラダ

4

*天津飯 風

5

*口水鶏 風

6

*桜海老の拌三絲 風

7

*ワンタンスープ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「肉詰めピーマン定食」  

2

*肉詰めピーマン

3

*サラダ
 レタス・水菜・蓮根・トマト
 コーン・枝豆・生ハム

4

*スナップエンドウのお浸し

5

*タコ酢

6

*大根・人参・しめじの味噌汁

7

*炊き込みごはん
 ツナ・ひじき・人参・枝豆
 

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハムカツ定食」  

2

*ハムカツ&サラダ

3

*桜海老とピーマンの和え物

4

*春雨とカニカマの酢の物

5

*数の子

6

*塩麹漬物

7

*あげ・人参・えのきの味噌汁

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今日の夕食

 今日の夕食は 

1

「パスタセット」  

2

*丸ごと玉葱スープ
 ベーコン・トマト・スナップエンドウ

3

*サーモンムニエル&サラダ
*パプリカマリネ

4

*春キャベツと桜海老のパスタ
*パン

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「肉豆腐鍋定食」   

2

*肉豆腐鍋
 ワリシタ(すき焼きのタレ)で煮ただけ

3

*牛肉と水菜のゴマダレ和え

4

*焼き茄子

5

*春雨の酢の物

6

*数の子

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*味噌汁
 茄子・大根・えのき・ネギ

8

*ごはん

加山雄三さん曰く「空腹は最高の調味料」

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンテキ定食」   

2

*トンテキ
*サラダ

3

*小鉢
 ・キンピラ蓮根
 ・数の子
 ・らっきょう

4

*味噌汁
 アゲ・人参・エノキ・かいわれ
*佃煮昆布onごはん
*香物

5

*清見オレンジ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」  

2

*海老チリ

3

*海鮮皿うどん
 海老・ホタテ・キャベツ
 筍・玉葱・木耳

4

*鮪ステーキ

5

*ニラ饅頭

6

*ワンタンスープ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「筍ごはん定食」  

2

*牛肉と春キャベツ炒め

3

*春雨の酢の物

4

*和風あんかけハンバーグ

5

*味噌汁
大根・人参・えのき・あげ

6

*筍ごはん

7

*桜の葛ようかん@中井春風堂

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」   

2

夫用
*パスタ(ミートソース)
*ポトフ
 じゃが芋・人参・玉葱
 ウインナー・スナップエンドウ
*パン

3

私用
*パスタ(ボンゴレビアンコ)

4

*サラダ
 レタス・ブロッコリー・トマト
 スナップエンドウ・生ハム・玉子

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「キーマカレーセット」  

2

*キーマカレー
 合挽肉・玉葱・椎茸・パプリカ・ピーマン

3

*サラダ 
 レタスかいわれ・蓮根・トマト・生ハム

4

*コンソメスープ
 キャベツ・しめじ・いんげん

5

*清見オレンジ

おまけ
6

当地の駅前の桜、満開→散り初め

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「おばんざい定食」  

2

*焼き塩サバ

3

*コールスローサラダ

4

*豚肉と水菜の炒め煮

5

*海老とピーマン椎茸のガーリック炒め

6

*茶わん蒸し

7

*キンピラれんこん

8

*数の子

9

*お吸い物
*高菜明太ごはん

庶民の食卓です。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンカツ定食」   

2

*ヒレ肉のトンカツ
*サラダ
*キンピラ蓮根

3

*ニラともやし・鶏肉炒め

4

*豆腐のきのこ餡かけ

5

*花麩のにゅうめん

6

*いなり寿司

7

*さくら餅(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「お花見弁当風定食」   

2

*手毬寿司
 まぐろ・錦糸玉子・小松菜・赤飯
*茶わん蒸し
 海老・椎茸・小松菜
*豆腐と若布の味噌汁

3

*焼き鳥&つくね団子(@ファミマ)
*サラダ

4

*数の子

5

*桜の和菓子(練り切り)

お花見など全く興味のない夫。
せめて気分だけでも。。。。

おまけ
6

衝動に駆られ、和菓子教室へ行きました。
寒梅粉を使って作る練り切りを教えて頂きました。

7

歪です。なんとかソレ風に出来ましたが、
細かい作業は苦手です。。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「お祝い定食」

2

*赤飯&昆布

3

*ブリの西京焼き

4

*薩摩揚げと水菜の炒め煮

5

*タコ酢

6

*豆腐と人参・しめじの味噌汁

7

*紅白まんじゅう(薯蕷饅頭)

親戚の入学祝いの
内祝いで頂いたお赤飯とお饅頭です。
青春を謳歌してもらいたいです♪

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「オムライスセット」   

2

*オムライス&デミグラスソース

3

*サラダ
 レタス・水菜・ブロッコリー
 トマト・かいわれ・コーン
 焼豚・海老・イクラ

4

*コンソメスープ
 ベーコン・玉葱・しめじ・かいわれ
*オレンジ

おまけ
6

西天満公園の桜、満開になりました。

7

たった5本しかない小さな児童公園ですが、
近所のビジネスマンさんの憩いの公園。
場所取りのブルーシートもちらほら。。。

8

オフィス街の児童公園でお花見宴会、
賑やかだったのかな?

9

桜の花は人の心を躍らせ、
また、癒す力のある魔性の花ですね
正にパワーフラワー♪

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ポークピカタ定食」
(配置は不規則です)

2

*ポークピカタ
*サラダ

3

*豆腐と青梗菜の炒め物
 豆腐・鶏肉・青梗菜・ニラ・パプリカ

4

*肉のせ椎茸

5

*味噌汁
 えのき・人参・あげ・ワカメ

6

*香物
*ごはん

おまけ
7

我が町の桜、7分咲き??

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プロフィール

チェッカーりんご

Author:チェッカーりんご
主婦の自己満足の回顧録、
それとボケ防止です
人様のお役に立つブログでは
ございませんので悪しからず

私は、外食・酒・生魚大好き
夫は、外食・酒・生魚苦手・・・と
チグハグ夫婦の食生活
1人前定食は夫用です
外食は私お一人様

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