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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「ハムカツ定食」  

2

*ハムカツ&サラダ

3

*イカのねぎ塩焼き

4

*大根のそぼろ餡かけ

5

*卯の花

6

*豆腐・しめじ・小松菜の味噌汁
*香物
*ごはん



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テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」   

2

*ミネストローネ
 ウインナー・人参・玉葱・大根・コーン

3

*サラダ
 レタス・豆苗・トマト・生ハム・コーン・胡桃

4

*ベーコンと茄子のトマトソースパスタ
*バゲット

5

*フルーツ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「炊き込みご飯定食」   

2

*もち鮪の山かけ

3

*サラダ&タルタルソース
 レタス・豆苗・ブロッコリー・トマト

4

*大根・南瓜・鶏団子の炊き合わせ

5

*卯の花
*味噌汁
 茄子・南瓜・えのき・オクラ

6

*炊き込みご飯
 鶏肉・人参・こんにゃく・ひじき
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「クレープセット」   

2

クレープ生地は、ホットケーキミックスで

3

*具材
 レタス・豆苗・炒り卵・茹で玉子・燻製鴨
 ベーコン・ウインナー・ミニトマト 
 バナナ・パイナップル・マンゴー・キウイ

4

*おかずチーム

5

*デザートチーム

我が家の夕食は、こんなのも有りです。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「チキンステーキセット」   

2

*チキンステーキ(鶏もも肉)
*サラダ
 レタス・ブロッコリー・コーン・トマト

3

*スープ
 ベーコン・玉葱・しめじ・オクラ

4

*オムライス
 ベーコン・玉葱・人参・ピーマン

5

*梨

台風19号、関西は無事通過しましたが、
大雨の影響が気になります。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1_20190927172813bb6.jpg

「肉じゃが定食」   

2_20190927172814343.jpg

*肉じゃが
 牛肉・じゃが芋・玉葱・人参
 椎茸・こんにゃく・いんげん

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*鮭のホイル焼き
 しめじ・えのき・人参・ネギ

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*味噌汁
 豆腐・さつま芋・椎茸・人参

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*ミニ茶わん蒸し+柚子胡椒
*香物
*ごはん

6

*梨
*ドーナツ(購入品)

台風19号、史上最強って!!!
これも地球温暖化の影響でしょうか。
大きな被害がでませんように。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「すき鍋定食」   

2

*きのこすき鍋(具材)
 舞茸・しめじ・椎茸・えのき  
 牛肉・豆腐・麩・水菜

3

卵黄とネギを足して。。

5

*焼きナス

4

*チョップドサラダ
 さつま芋・茄子・人参・レタス
 水菜・オクラ・ウインナー・玉子

6

*冬瓜・あげ・ワカメ・オクラの味噌汁

7

*梨

朝晩、ずいぶんヒンヤリしてきました。
そろそろお鍋もいいですね。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パエリアセット」   

2

*パエリア
 エビ・イカ・ホタテ・パプリカ
 ピーマン・レモン・バジル

4

*サラダ
 レタス・さつま芋・生ハム
 トマト・カシューナッツ・玉子

3

*スープ
 ベーコン・人参・玉葱・大根
 ブロッコリー芯・コーン・パセリ

5

*デザート
 アイスクリーム&フルーツ

週末の台風「今年最強」って!
やめて~~~!!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「南蛮漬け定食」  

2

*鶏の南蛮漬け
 しめじ・ピーマン・えのき・人参

3

*コブサラダ
 レタス・茄子・さつま芋・オクラ
 ウインナー・人参・玉子・コーン・胡桃

4

*豆腐・えのき・水菜の味噌汁
*ごはん

5

*梨

台風発生!今週末がまた危険?

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「レタス鍋定食」   

2

*レタス鍋
 もやし・椎茸・豆腐・豚肉・レタス

3

*ポテトサラダ
 じゃが芋・人参・玉葱
 枝豆・魚肉ソーセージ

4

*マグロのタタキ風

5

*きゅうりとササミの梅肉和え
*しらすおろし
*ピリ辛こんにゃく煮
*ゆかりごはん

6

*お菓子(購入品)

孤独のグルメSeason8始まりましたね♪
ドラマ企画とは言え、ゴローさんの
自分の足での店探しやメニュー選択がいい!
松重さんのファンです。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「和風ハンバーグ定食」   

2

*和風ハンバーグ&ポン酢

3

*煮物
 イカ・大根・蒟蒻・人参・椎茸・隠元

4

*サラダ
 レタス・生ハム・トマト・コーン
 ポテサラ・茹で玉子

5

*チキラー茶わん蒸し
 チキンラーメンが入っています

6

*茄子・アゲ・えのきの味噌汁
 
7

*香物
*しらすごはん+玉子

医食同源、たいした料理は作れません。
栄養面もさることながら、メンタルもね。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「きのこ鍋定食」   

2

*きのこ鍋
 豚肉・しめじ・椎茸・えのき・舞茸・水菜

3

*サラダ
 レタス・人参・トマト・さつま芋・ゆで玉子

4

*茄子と鶏合挽肉のミルフィーユ

5

*ピリ辛こんにゃく煮
*香物
*鮭ごはん

もう10月なのにいつまでも暑い!
素足にサンダルで出勤しています。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」  

2

パスタ&バゲット

3

*シーフード・ペペロンチーノ
 海老・イカ・ホタテ・バジル

4

*コンソメスープ
 ベーコン・玉葱・しめじ・オクラ

5

*サーモンのカルパッチョ
 レタス・きゅうり・玉葱
 トマト・カシューナッツ

6

*プリン&フルーツ

私の料理(趣味)は自己満足度 75%
主婦としての義務度 25% です。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「煮魚定食」   

2

*子持ち鰈の煮付け

3

*豚肉の冷しゃぶサラダ
 豚肉・レタス・ブロッコリー・トマト

4

*茄子とベーコンの焼き浸し

5

*イカと里芋の煮物

6

*ミニうどん

7

*香物
*ごはん
*梨

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハンバーグセット」   

2

*ハンバーグ
 玉葱・人参・ブロッコリー芯・コーン
*グリル野菜
 ズッキーニ・パプリカ・ピーマン・舞茸・玉葱 

3

*豆腐サラダ
 サニーレタス・コーン・トマト・胡桃

4

*コンソメスープ
 ベーコン・人参・ズッキーニ・筍

5

*プリン(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「サラダ巻寿司定食」  

2

*サラダ巻寿司
 きゅうり・玉子。カニカマ・紫キャベツ
*高野豆腐のふくめ煮・オクラ・トマト
*枝豆

3

*ポン酢蒸し
 豚肉・茄子・しめじ・ピーマン・ネギ

4

*酢の物
 メカブ・きゅうり・カニカマ

5

*味噌汁
 アゲ・えのき・ワカメ

6

*ぶどう

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼肉定食」   

2

*焼き肉
*グリル野菜
 パプリカ・ピーマン・玉葱
 とうもろこし・ズッキーニ

3

*ブロッコリーとエビのサラダ
 マスタード+マヨで和えました

4

*味噌汁
 あげ・南瓜・えのき・ワカメ

5

*香物
*ゆかりごはん
*ワッフル(購入品)

ぼちぼち実家(親の家)を片づけねば。
物が多過ぎ、骨が折れます。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「豚パイン定食」  

2

*豚肉とパイナップル炒め

3

*サラダ

4

*ベーコンと茄子の焼き浸し

5

*南瓜と高野豆腐の煮物

6

*ミニうどん

7

*ごはん
*ぶどう

またまた台風!
静かに過ぎ去っておくれ。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「スペアリブセット」   

2

*スペアリブ
*茄子・ベーコン・エリンギ・トマトのソテー
*ドライカレー
 玉葱・人参・ウインナー・グリンピース

3

*玉葱と小松菜・トマトのスープ

4

*サラダ
 レタス・きゅうり・生ハム・玉子・胡桃

5

*プリン(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きそば定食」   

2

*焼きそば
 豚肉・キャベツ・もやし・ピーマン

3

*ホッケの塩焼き
*香物

4

*サラダ
 レタス・マカロニ・トマト・玉子

5

*卯の花
 ひじき・人参・アゲ・枝豆

6

*味噌汁
 茄子・しめじ・小松菜
*ゆかりごはん

やっと秋らしくなりました?
 

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」   

2

*麻婆豆腐

3

*サラダ
 レタス・きゅうり・トマト・玉子・コーン

4

*餡かけ揚げ焼きそば
 海老・イカ・豚肉・もやし
 キャベツ・ピーマン
*ワンタンスープ
*ごはん

5

*ぶどう

千葉の停電、早く復旧してほしいです。。
それ以上の被害を受けた方にも
お見舞い申し上げます。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」  

2

*ちらし寿司
 鮪・鮭・タコ・イクラ・きゅうり
 玉子・れんこん・海苔・紅生姜

3

*冬瓜の煮冷やし

4

*サタダ
 レタス・きゅうり・トマト・蓮根
 マカロニサラダ・ゆで玉子

5

*卯の花

6

*南瓜とえのき・ワカメの味噌汁

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ステーキ定食」   

2

*牛ステーキ&サラダ

3

*卯の花

4

*酢の物
 きゅうり・ワカメ・焼き豚

5

*味噌汁 
 豆腐・冬瓜・しめじ・ワカメ

6

*香物・ごはん

今夜は十五夜でしたが、当地では
曇り空でお月見できず。。。残念!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「涼風御膳」  

2

頂き物のお菓子の箱に小鉢を詰めました

3

*どこが涼風?小鉢9品
 ①茄子・ベーコン・アスパラの煮浸し
 ②蓮根・人参・枝豆のキンピラ
 ③卯の花(おから・人参・椎茸)
 ④さつま芋のハニーレモン煮
 ⑤スパゲティサラダ(ハム・きゅうり)
 ⑥蓮根・紫キャベツ・アスパラのマリネ
 ⑦メカブ・きゅうり・カニカマの酢の物
 ⑧ピーマンとツナのナムル
 ⑨じゃが芋とウインナーの炒め物

4

*蕎麦巻き
 玉子焼き・カニカマ・きゅうり・レタス

5

*鯖と大葉・梅肉のおにぎり&ゆで玉子
*豆腐・えのき・ワカメの味噌汁

6

*ぶどう

おまけ
7

秋の空、少~し涼しくなりました。
このまま秋になっとくれ。。。
そんな甘くないよね。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「マカロニグラタンセット」  

2

*じゃが芋とオクラの豚肉巻
*鶏ハム
*サラダ

3

*マカロニグラタン
 合挽き肉と玉葱のトマトソース

4

*野菜のジュレスープ
 トマト・コーン・オクラ・枝豆

5

*バゲット(購入品)
*シュークリーム(購入品)

おまけ
6

台風の置き土産?夏の空に逆戻り。。
猛暑は猛いらん!!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼肉弁当」   

2

*二段弁当

3

*焼き肉&サラダ

4

*おかず
 レタス・玉子・オクラ・トマト
 高野豆腐・キンピラ蓮根
 ブロッコリーの明太マヨ和え
 ししとうの豚肉巻・蓮根サラダ

5

*冬瓜・南瓜・エリンギの味噌汁

6

*笹だんご(購入品)
*ぶどう

この度の台風で被害に遭われた方に
お見舞い申し上げます。
昨年の台風21号を思い出します。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「煮魚定食」   

3

*連子鯛の煮つけ
 ししとう・エリンギ・トマト

2

*小鉢8種
 ・冬瓜の水晶煮
 ・南瓜の煮物
 ・出汁ゼリー
 ・キムチ
 ・冷奴+ネギダレ
 ・南瓜とクリームチーズサラダ
 ・卯の花(人参・ひじき・アゲ・枝豆)
 ・鶏ハム・焼き豚+サラダ

4

*味噌汁
 茄子・エリンギ・ワカメ・あげ・オクラ
*佃煮昆布onごはん

「暑さ寒さも彼岸まで」 とりあえず我慢。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「水餃子定食」   

2

*水餃子
 合挽肉・キャベツ・ねぎ

3

*ビーフン
 海老・イカ・ホタテ・キャネツ
 人参・ピーマン・かいわれ

4

*玉子スープ
 玉葱・アスパラ・かいわれ

5

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・茄子
 蓮根・トマト・アスパラ・玉子

6

*キムチ
*ごはん

また台風ですか。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「魚&鶏定食」   

2

*鶏ムネ肉の竜田揚げ風
*レタス・トマト・玉子

3

*ホッケの塩焼き
*ししとうの焼き浸し

4

*豆腐と南瓜・えのきの味噌汁

5

*キンピラれんこん
*明太子onごはん
*ワッフル(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンテキ定食」   

2

*トンテキ&パスタ
*グリル野菜
  茄子・パプリカ・ピーマン
  南瓜・コーン・しめじ

3

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・トマト
 コーン・かいわれ・蓮根・胡桃

4

*茄子・しめじ・ワカメの味噌汁
*明太子ごはん 

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ネバ丼定食」  

2

*ネバネバ丼
 なめこ・オクラ・納豆・山芋・メカブ・鮪・卵
*香物

3

*南瓜の煮物

4

*豚肉の冷しゃぶサラダ

5

*焼き鯖

6

*茄子・人参・えのきの味噌汁

7

*ぶどう

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「天重定食」   

2

*天重(購入品でズルしました)
 海老・イカ・舞茸・茄子・蓮根
 さつま芋・南瓜・玉子

3

*タタキ鰹

4

*キンピラ蓮根
*ブロッコリーのマヨ明太和え
*蓮根とひじきの山葵マヨ和え
*キムチ

5

*豆腐としめじ・玉葱の味噌汁

6

*ぶどう&スイカ

お出かけしてたので、手抜き~!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ゆきあひ御膳」  

3

*すだち冷やしうどん
 まだまだ暑いので、さっぱりと。。。

2

*小鉢9品
 夏と秋の食材、今はいつでもあるけどね。。

4

*明太子onごはん

5

夏と秋がまじりあう「行き合いの空」
この時季の特徴です。。。

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「スパイスカレー」  

2

*スパイスカレー2種(レトルト)
 豚肉ソテー・ウインナー・ゆで卵
 レタス・かいわれ・トマト・南瓜・蓮根
 紫キャベツ・人参・ピーマン・茄子
*チャイ

大雨被害に遭われた方にお見舞い申し上げます

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ピザ&パスタセット」   

2

*ギョーザの皮ピザ
  焼き豚・玉葱・しめじ
  ピーマン・コーン・トマト

3

*ミートソースパスタ

4

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・カイワレ・卵白
 トマト・コーン・オクラ・生ハム

5

*コンソメスープ
 ウインナー・玉葱・しめじ・オクラ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「タコ飯定食」   

2

*ポークチャップ
*サラダ

3

*タコ酢

4

*南瓜の煮もの

5

*ひじき煮

6

*茄子・えのき・人参・ネギの味噌汁

7

*タコ飯
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「和風ハンバーグ定食」  

2

*和風きのこ餡かけハンバーグ

3

*茶筅茄子風&トマト

4

*キンピラ蓮根

5

*黒豆
*ひと口そうめん

8

*豆腐・なめこ・オクラの味噌汁

6

*香物
*明太子onごはん

7

*すいか

暦は処暑ですが、いつまでも暑い!!
因みに「私の夏」は5月~10月。夏大嫌い!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「冷やし中華定食」  

2

*冷やし中華&ゴマだれ

3

*南瓜の煮物

4

*キムチon冷奴

5

*あげ・若布・えのき・麩の味噌汁

6

*豚肉巻きおにぎり

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「たこ焼き定食」  

2

*たこ焼き
 時間が経って萎んでしまった。。。

3

*サラダ
 
4

*枝豆

5

*ザルそば

6

*ぶどう

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ギョウザ定食」   

2

*紫蘇葱ギョウザ

3

*サラダ
 レタス・紫キャベツのマリネ・人参ラペ
 生ハム・茹玉子・プチトマト

4

*ベーコン・茄子・ピーマンの炒め物

5

*豆腐となめこ・えのきの味噌汁

6

*香物
*佃煮onごはん

7

*ぶどう

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「手のせ寿司」   

2

*手のせ寿司
 大葉とゴマだけの素巻き寿司に
 お刺身を乗せて戴くトッピング巻寿司です

3

*味噌野菜炒め
 豚肉・茄子・ピーマン・もやし

4

*ローストビーフ

5

*お吸い物
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ピザセット」  

2

*茄子・ニンニクの芽・トマトのピザ

3

*ベーコン・しめじ・バジルのピザ

4 

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・トマト
 コーン・生ハム・オリーブ

5

*ガスパチョ

6

*シーフードのトマトリゾット
 海老・ほたて・タコ・玉葱・大蒜の芽

7

*ワインゼリー

市販のピザ生地に具をのせて焼いただけ。
ピザソース・スープ・リゾットは、
トマトジュースを使用しました。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「カレーうどん定食」   

2

*カレーうどん
 牛肉・玉葱・蓮根・人参・ネギ
 茹で玉子・トマト

3


*小鉢3品
 ひじき煮・ししとう・黒豆

4

*香物
*昆布の佃煮onごはん
*すいか

台風10号やっと通過、大きな被害無く良かった。。
台風去っても、止めどない猛暑!!
高い「気温&湿度&輻射熱」の三重攻撃だ。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンカツ定食」  

2

*トンカツ&サラダ

3

*小鉢5品

4

*豆腐としめじの味噌汁
*ゆかりご飯

台風、今のところまだ静かです。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」   

2

*前菜
 ベビーリーフ・人参ラペ・トマト
 紫キャベツ・ベイクドアボカドエッグ
 鶏ムネ肉のバジル胡桃ソース

3

*トマトジュースでガスパチョ風
 玉葱・パプリカ・きゅうり・オクラ

4

*ハム・しめじ・玉葱のパスタ
*バゲット

5

*デザート
 スイカ・アボカド・キウイ・アイス

大型台風接近、要注意!!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き鯖定食」   

2

*焼き鯖

3

*蒸し豚鍋
 豚肉・紫キャベツ・もやし・ネギ

4

*ししとうのお浸し

5

*山芋とオクラの梅肉和え

6

*味噌汁
 茄子・えのき・人参・アゲ・ネギ

7

*香物
*昆布onごはん

8

*すいか

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パプリカバーグセット」   

2

*パプリカハンバーグ
*ジャーマンポテト
*カポナータ
*バゲット

3

*サラダ
 レタス・かいわれ・トマト  
 シーチキン・オリーブ・玉子

4

*スープ
 キャベツ・舞茸・オクラ

台風10号、なんとか逸れておくれ。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」   

2

*ちらし寿司
 マグロ・いか・サーモン・鰻・イクラ
 きゅうり・玉子・大葉・海苔・かいわれ
*お吸い物

3

*小松菜のお浸し

4

*しらたきの明太子和え

5

*酢の物
 タコ・鰻・ワカメ・きゅうり

6

*冷たい茶わん蒸し

7

*蓮根とひじきの山葵マヨ和え
 枝豆・コーン

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「肉じゃが定食」   

2

*肉じゃが

3

*鶏むね肉の南蛮漬け

4

*オクラのおかか梅肉和え
*蓮根とひじきのわさびマヨ和え

5

*ザルそば

6

*味噌汁
 キャベツ・人参・小松菜・あげ
*香物
*ゆかりご飯

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き鮎定食」  

2

*鮎の塩焼き
 串打ち・化粧塩したのに、失敗。。。。
 蓼酢の代わりに大葉酢で

3 

*ハムカツ&ササミスティック
*サラダ
 レタス・人参ラペ・トマト・玉子

4

*味噌汁
 茄子・人参・えのき・アゲ・ネギ

6

*香物

5

*しらす丼

おまけ
6

あまりにも暑いので、こんな本買いました。
ダイエットも兼ねて。。。 

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プロフィール

チェッカーりんご

Author:チェッカーりんご
主婦の自己満足の回顧録、
それとボケ防止です
人様のお役に立つブログでは
ございませんので悪しからず

私は、外食・酒・生魚大好き
夫は、外食・酒・生魚苦手・・・と
チグハグ夫婦の食生活
1人前定食は夫用です
外食は私お一人様

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