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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ギョウザ定食」   

2

*紫蘇葱ギョウザ

3

*サラダ
 レタス・紫キャベツのマリネ・人参ラペ
 生ハム・茹玉子・プチトマト

4

*ベーコン・茄子・ピーマンの炒め物

5

*豆腐となめこ・えのきの味噌汁

6

*香物
*佃煮onごはん

7

*ぶどう
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ジャンル : 日記

今日の夕食

今日の夕食は

1

「手のせ寿司」   

2

*手のせ寿司
 大葉とゴマだけの素巻き寿司に
 お刺身を乗せて戴くトッピング巻寿司です

3

*味噌野菜炒め
 豚肉・茄子・ピーマン・もやし

4

*ローストビーフ

5

*お吸い物
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ピザセット」  

2

*茄子・ニンニクの芽・トマトのピザ

3

*ベーコン・しめじ・バジルのピザ

4 

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・トマト
 コーン・生ハム・オリーブ

5

*ガスパチョ

6

*シーフードのトマトリゾット
 海老・ほたて・タコ・玉葱・大蒜の芽

7

*ワインゼリー

市販のピザ生地に具をのせて焼いただけ。
ピザソース・スープ・リゾットは、
トマトジュースを使用しました。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「カレーうどん定食」   

2

*カレーうどん
 牛肉・玉葱・蓮根・人参・ネギ
 茹で玉子・トマト

3


*小鉢3品
 ひじき煮・ししとう・黒豆

4

*香物
*昆布の佃煮onごはん
*すいか

台風10号やっと通過、大きな被害無く良かった。。
台風去っても、止めどない猛暑!!
高い「気温&湿度&輻射熱」の三重攻撃だ。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンカツ定食」  

2

*トンカツ&サラダ

3

*小鉢5品

4

*豆腐としめじの味噌汁
*ゆかりご飯

台風、今のところまだ静かです。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」   

2

*前菜
 ベビーリーフ・人参ラペ・トマト
 紫キャベツ・ベイクドアボカドエッグ
 鶏ムネ肉のバジル胡桃ソース

3

*トマトジュースでガスパチョ風
 玉葱・パプリカ・きゅうり・オクラ

4

*ハム・しめじ・玉葱のパスタ
*バゲット

5

*デザート
 スイカ・アボカド・キウイ・アイス

大型台風接近、要注意!!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き鯖定食」   

2

*焼き鯖

3

*蒸し豚鍋
 豚肉・紫キャベツ・もやし・ネギ

4

*ししとうのお浸し

5

*山芋とオクラの梅肉和え

6

*味噌汁
 茄子・えのき・人参・アゲ・ネギ

7

*香物
*昆布onごはん

8

*すいか

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パプリカバーグセット」   

2

*パプリカハンバーグ
*ジャーマンポテト
*カポナータ
*バゲット

3

*サラダ
 レタス・かいわれ・トマト  
 シーチキン・オリーブ・玉子

4

*スープ
 キャベツ・舞茸・オクラ

台風10号、なんとか逸れておくれ。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」   

2

*ちらし寿司
 マグロ・いか・サーモン・鰻・イクラ
 きゅうり・玉子・大葉・海苔・かいわれ
*お吸い物

3

*小松菜のお浸し

4

*しらたきの明太子和え

5

*酢の物
 タコ・鰻・ワカメ・きゅうり

6

*冷たい茶わん蒸し

7

*蓮根とひじきの山葵マヨ和え
 枝豆・コーン

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「肉じゃが定食」   

2

*肉じゃが

3

*鶏むね肉の南蛮漬け

4

*オクラのおかか梅肉和え
*蓮根とひじきのわさびマヨ和え

5

*ザルそば

6

*味噌汁
 キャベツ・人参・小松菜・あげ
*香物
*ゆかりご飯

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き鮎定食」  

2

*鮎の塩焼き
 串打ち・化粧塩したのに、失敗。。。。
 蓼酢の代わりに大葉酢で

3 

*ハムカツ&ササミスティック
*サラダ
 レタス・人参ラペ・トマト・玉子

4

*味噌汁
 茄子・人参・えのき・アゲ・ネギ

6

*香物

5

*しらす丼

おまけ
6

あまりにも暑いので、こんな本買いました。
ダイエットも兼ねて。。。 

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「唐揚げ弁当」   

2

お出かけしてたので、あり合わせで。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「わんこそば風定食」  

2

*わんこそば風九(分)割蕎麦

3

*茄子と合挽肉のミルフィーユ蒸し
 ピリ辛餡かけ

4

*サラダ
 レタス・南瓜・オクラ・枝豆・トマト

5

*小松菜とアゲの煮浸し

6

*豆腐・しめじ・ワカメの味噌汁

7

*らっきょう
*ひじきの混ぜご飯

「危険な暑さ」いつまで続く?
台風も発生したようで。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼肉定食」  

2

*焼き肉
*野菜炒め
 もやし・パプリカ・ピーマン・しめじ

3

*サラダ
 レタス・トマト・オクラ・きゅうり
 人参・ブロッコリー・コーン
 玉子・オリーブ・胡桃・生ハム

4

*焼き茄子&ブロッコリー

5

*味噌汁
 豆腐・なめこ・わかめ・オクラ
*香物
*ごはん

6

*すいかシャーベット&アイスクリーム

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「アヒージョセット」  

2

*アヒージョ
*バゲット

7

海老・ホタテ・タコ・しめじ
ブロッコリー・トマト

3

*かぼちゃスープ

4

*サラダ
 レタス・南瓜・生ハム・トマト・ナッツ

5

*じゃが芋のハッセルバック

6

*茄子とトマトのマリネ

「危険な暑さ」だって。。。。
とにかく気をつけましょう!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「海鮮丼定食」   

2

*海鮮丼
 鮪・イカ・タコ・サーモン
 鰻・海老・玉子・しらす・イクラ

3

*茶わん蒸し&オクラ

4

*生ハムサラダ

5

*タコ酢
*香物

6

*茄子・舞茸・かいわれの味噌汁

今日の当地の最高気温33℃だけど、
湿度が高く気が狂いそうじゃ~~!!!
なるべく火を使いたくない。。

今日の夕食

今日の夕食は

1

「カレーそば定食」   

2

*カレーそば
 牛肉・玉葱・人参・蓮根・ネギ

3

*サラダ
 レタス・豚肉・トマト・ゆで卵
 紫キャベツのマリネ

4

*焼き鯖

5

*茄子ともやし・キャベツの味噌炒め

6

*黒豆
*香物
*梅干しごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「らーめんセット」     

2

*豚骨らーめん

3

*生ハムサラダ

4

*大根バーグ
*パプリカマリネ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「うなぎ定食」

2

*うな重
*う巻
*香物

3

*うざく

4

*半助豆腐

5

*小松菜とアゲの煮浸し

6

*舞茸と小松菜の吸い物

7

*ザルそば

今年も美味しい鰻を頂きました♪
ご馳走さまでした!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ガパオライスセット」   

2

*生春巻き
 レタス・かいわれ・人参・カニカマ・玉子
*蒸し鶏&きゅうり
*ベーコン・キャベツ・茄子・玉葱の
  オイスターソース炒め
*アーモンド

3

*ガパオライス
 合挽肉・玉葱・茄子
 パプリカ・ピーマン
 大葉・目玉焼き

4

*トムヤンクン風
 海老・マッシュルーム・玉葱
 マロニー・ネギ

おまけ
5

夕方の東の空に虹!
台風が来てるそうですが。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き肉重定食」   

2

*焼き肉重&らっきょう

3

*冷しゃぶサラダ
 豚肉・レタス・人参ラペ・ブロッコリー

4

*茄子とトマト・オクラ・キウイのマリネ

5

*キンピラれんこん
*香物

6

*豆腐・茄子・えのき・オクラの味噌汁

近畿地方もようやく梅雨明けし、
天神祭、良いお天気でよかったですね。
私はTVで観てましたが、もう少し内容のある
番組にしてほしいです。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「煮豚定食」   

2

*豚ロース肉の紅茶煮
*サラダ(レタス・トマト・人参ラペ)
*オムレツ(合挽肉・パプリカ・玉葱)

3

*ブロッコリーとマシュルームの和え物
*ひじき煮(アゲ・人参)

4

*味噌汁
 えのき・人参・アゲ・オクラ・若布・麩

5

*香物
*ごはん

6

*スイカ

京アニ事件、心からお悔み申しあげます。
初めて知った会社ですが、個人ではなく
「会社」にこれだけファンがいるのも凄い!!
従業員さん全員の尽力に対する評価です。
日本が誇るべき「会社」ですね。。(拝)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「プレート定食」   

2

*プレート
 ・鱈の南蛮漬け・鶏のテリヤキ
 ・南瓜煮・サラダ・玉子・香物

3

*豆腐としめじ・オクラの味噌汁

4

*キンピラ蓮根の混ぜご飯

5

*千本松牧場のアイスクリーム

お出かけしてたので、作り置きで。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「スキレットBBQセット」   

2

*スキレットBBQ&バゲット

3

*チキンBBQ
 チキンのガーリックソテー
 鶏もも肉を醤油・酒・生姜・大蒜・ハチミツに
 1日漬け込んでソテーしました
*焼き野菜
 玉葱・パプリカ・ピーマン・しめじ・トマト

4

*コンソメスープ
 キャベツ・人参・玉葱・しめじ・オクラ

5

*サラダ
 レタス・人参・生ハム
 卵白ボール・オクラ

6

*茄子とトマトの冷製パスタ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「肉・海老・鰹定食」  

3

*ローストビーフ
*サラダ

2

*海老の抱っこ串焼き
 オクラ・トマト・ヤングコーン
 ウインナー・うずら玉子

4

*鰹のたたき

5

*味噌汁
 豆腐・人参・えのき・オクラ
*香物
*ゆかりごはん

目標は、20品目の食材で!
なかなか難しいですね。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1_20190710085332ee9.jpg

「ぶっかけうどん定食」  

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*ネバネバぶっかけうどん
 山芋・オクラ・なめこ・揚げ玉・トマト・卵黄

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*鶏唐揚げ
*レタス&人参サラダ

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*インゲンと人参の卯の花

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*玉子焼き
*香物
*ごはん

6

*スイカ&パイナップル

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「山芋焼き定食」  

2

*山芋焼き
 山芋・キャベツ・お好み焼き粉(少々)に
 豚肉・海老・イカ・ホタテ・揚げ玉
 ネギ・卵・紅生姜を混ぜました

3

*ふわふわ山芋焼き
 &ブロッコリー・トマト

4

*きゅうり・カニカマ・若布の酢の物

5

*豆腐・しめじ・人参の味噌汁
*香物
*ごはん

6

*すいかシャーベット
 すいかを潰して蜂蜜を加え冷凍しました
 

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンカツ定食」  

2

*トンカツ
*サラダ
 レタス・カイワレ・人参ラペ・胡桃
 スナップエンドウ・トマト・コーン

3

*ひじき煮(人参・あげ)
*だし巻き玉子
*卯の花(人参・しめじ・隠元)

4

*ザルそば

5

*豆腐・茄子・えのきの味噌汁

6

*香物
*とろろご飯

冷夏?涼しくて良いけど、
日照不足が気になりますね。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「餡かけ焼きそば定食」  

2

*餡かけ焼きそば
 海老・イカ・ホタテ・赤ウインナー
 キャベツ・ニラ・木耳・うずら玉子

3

*冷しゃぶサラダ

4

*茄子・あげ・えのき・ワカメの味噌汁
*香物
*明太子onご飯

明日から3連休ですが、お天気が。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「冷やし中華定食」   

2

*冷やし中華
 茄子・ハム・きゅうり・トマト
 錦糸卵・もやし・カニカマ・玉子

3

*大根とイカの煮物

4

*冷しゃぶサラダ
 豚肉・レタス・水菜・アイスプラント・トマト

5

*水菜とアゲの煮浸し

6

*茄子・えのき・水菜の味噌汁
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハッシュドビーフセット」  

2

*ハッシュドビーフ
 牛肉・玉葱・マシュルーム
*ほうれん草のフェットチーネ
*ごはん

3

*サラダ
 レタス・チキン・トマト・コーン・胡桃

4

*茄子とトマト・大葉のマリネ

5

*アイスクリーム

おまけ
6

もうセミの抜け殻。
まだ鳴き声は聞こえませんが。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「金魚そうめん定食」   

5

*金魚そうめん

2

*豚肉巻き
 うずら卵・オクラ・ヤングコーン・人参

4

*オクラ・えのき・ひじきのおかか和え

3

*ひじき煮

6

*茄子・人参・しめじ・小松菜の味噌汁
*鮭ごはん

残念ながら当地では、天の川は見えません。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「点心定食」   

2

*点心プレート
 餃子・おやき・焼売・生春巻き

3

*玉子スープ
 豆腐・エリンギ・ネギ

4

*炒飯
 合挽肉・玉葱・エリンギ・ちくわ
 パプリカ・ズッキーニ・卵

5

*フルーツゼリー

偶然TVで「愛しのナニワ飯」って番組を見ました。
行ったことのあるお店が出ていて懐かしかった。。
「生茶氷」のお料理もやってみようかな?

ドラマ「愛しのナニワ飯」

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「焼き鮭定食」  

2

*焼き鮭
*たくわん

3

*サラダ

4

*ベーコンとしめじのバター炒め

5

*焼きナス

6

*ザルうどん

7

*えのき・あげ・クラ・わかねの味噌汁
*壬生菜&明太子ごはん

近畿地方、梅雨の晴れ間。蒸し暑~!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きそば定食」   

2

*海鮮塩焼きそば
 海老・イカ・ホタテ・ピーマン

3

*コブサラダ
 じゃが芋&パプリカ・ズッキーニ
 紫キャベツのマリネ・茹で卵
 ウインナー・人参ラペ・レタス

4

*エリンギとあげとワサビナの味噌汁

5

*イカナゴの釘煮
*香物
*壬生菜&明太ごはん

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「オムライスセット」  

2

*ドレス・ド・オムレツ風
 なかなか上手くできません。。

4

*サラダ

3

*ミネストローネ


5

*ジャーマンポテト風

6

*グルーツ&アイスクリーム

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「小鉢定食」   

2

*小鉢いろいろ

3

*アゲとえのき・ワカメの味噌汁
*豆ごはん
*たいやき

半年終わりました。。。(早!)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「食パンセット」  

2

*牛ヒレ肉赤ワイン煮込み
 &デミグラスソース
*サラダ

3

*ミネストローネ
 じゃが芋・大根・人参・玉葱
 ハム・スナップエンドウ

4

*スクランブルエッグin食パン
*わさび菜&パプリカマリネ

5

*フルーツ&アイス

おまけ
6

食パンはこちらで調達しました。

銀座に志かわ 東天満店

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「冷やしおでん定食」  

2

*冷やしおでん
 大根・じゃが芋・しらたき・茄子
 揚げ豆腐・タコ。ブロッコリー・トマト

3

*サラダ

4

*卯の花
 ひじき・人参・椎茸・えんどう豆

5

*明太マヨの板わさ

6

*豆腐とネギの味噌汁

7

*焼き鳥丼
 ファミリーマートの焼き鳥丼を真似ました。。

昨日やっと近畿地方も梅雨入りしました。
今日は令和最初の台風発生!
G20も台風みたいですけどね。。いよいよ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハンバーグ定食」   

2

*チーズインハンバーグ
*焼き野菜 
 玉葱・南瓜・ブロッコリー・コーン
 パプリカ・ピーマン・ズッキーニ

3

*南瓜と玉葱・しめじのスープ

4

*生野菜サラダ
 レタス・ブロッコリー・コーン・木耳
 トマト・玉子・胡桃・紫キャベツマリネ

5

*トマトパスタ
 ベーコン・玉葱・ピーマン

6

*チーズテーブルロール(購入品)

おまけ
7

G20、大阪の警備も本格的になってきました。
他府県からの応援警察官も多くみかけます。
ご苦労様です。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「シャケ弁定食」  

2

*シャケ弁当
 塩鮭・焼き焼売・豚の生姜焼き・サラダ
 南瓜煮・卯の花・ニンニク芽炒め・キムチ

3

*味噌汁
 大根・人参・しめじ・アゲ・ワカメ

4

*ザルそば

恥ずかしながらメタボで高血圧のワタクシ、
急に血圧が下がった。。。なんでやろ?

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ラーメン定食」  

3

*和風ラーメン
 煮豚・青梗菜・木耳・玉子・トマト

2

*おばんざいの小鉢いろいろ

4

*イカナゴとえんどう豆のおにぎり

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きサバ定食」  

3

*塩焼きサバと出汁巻き玉子

2

*フランクフルトとサラダ

4

*卯の花

5

*南瓜の煮物

6

*えのき・小松菜・アゲ・若布の味噌汁

7

*香物
*豆ごはん

決して待ってる訳じゃないけど、
近畿地方、梅雨入りはまだですかね。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」

2

*中華プレート
・サラダ(レタス・紫キャベツ・トマト)
・海老チリ&青梗菜
・煮豚
・焼売

3

*焼き豚とネギの炒飯

4

*春雨と青梗菜・玉葱のスープ

5

*フルーツ

穏やかに静かに質素に地味に
密やかに呑気に毎日生きています。
誰かと比べず、競わず、マイペース。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「サーモン巻定食」  

2

*スモークサーモンときゅうり巻き寿司

3

*南瓜・板わさ・ひじき煮・香物

4

*鶏肉と青梗菜炒め

5

*豆腐としめじ・ネギの味噌汁

6

*ザルうどん

大阪北部地震から1年、
今日は北陸・東北でも。
大きな被害がありませんように・・・

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンテキ丼定食」   

2

*トンテキ丼
*豆腐とワカメの吸い物
*香物

3

*小鉢3品

4

*サラダ

5

*ワッフル(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「肉豆腐定食」   

2

*肉豆腐
 牛肉・豆腐・人参・しらたき・玉葱・隠元豆

3

*チキチキボーン
*サラダ

4

*牛肉と水菜のサッと煮

5

*ザルそば

6

*大根・アゲ・水菜の味噌汁
*香物
*佃煮じゃこご飯

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き鳥定食」   

2

*焼き鳥
 ネギマ・つくね

3

*板わさ(山葵・梅肉)

4

*もやしときゅうりのお浸し

5

*大根と揚げ出し豆腐の煮物

6

*南瓜とえのき・小松菜の味噌汁

7

*ひじき煮
*豆ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」      

2

*前菜
 ・サラダ
  レタス・紫キャベツのマリネ・トマト
  南瓜と玉葱のサラダ・ブロッコリー
  スナップエンドウ・アイスプラント
 ・ローストビーフ
 ・サーモン(薔薇)
 ・板わさ(山葵・梅肉・柚子胡椒)

3

*ミネストローネ
 じゃが芋・大根・人参・玉葱
 スナップエンドウ・ハム

4

*ベーコンとしめじ・水菜のパスタ

5

*塩バターバゲット
*フルーツ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「おでん定食」   

2

*おでん
 大根・じゃが芋・練り物・しらたき
 タコ・ウインナー・ブロッコリー・トマト

3

*サラダ

4

*キンキの煮つけ

5

*豆腐と茄子・ワカメの味噌汁

6

*黒豆
*香物
*ひじきとエンドウ豆の混ぜごはん

7

*フルーツ

6月なのに今日はちょっとヒンヤリ、
冷しおでんの予定を「温」に変更!

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プロフィール

チェッカーりんご

Author:チェッカーりんご
主婦の自己満足の回顧録、
それとボケ防止です
人様のお役に立つブログでは
ございませんので悪しからず

私は、外食・酒・生魚大好き
夫は、外食・酒・生魚苦手・・・と
チグハグ夫婦の食生活
1人前定食は夫用です
外食は私お一人様

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