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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」 

2

*アンティパスト風プレート
 サラダ・魚貝マリネ・フライドチキン
 いんげんの豚肉ロール

3

*ボッリート・ミスト風(ポトフ)
 ベーコン・じゃが芋・人参
 しめじ・玉葱・ブロッコリー

4

*パスタ(カルボナーラ)
*パン

6

*パフェ風ドルチェ
 シリアル・ヨーグルト・スポンジ
 アイスクリーム・フルーツ
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ジャンル : 日記

今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハンバーグ定食」  

2

*ハンバーグ
*もやしソテー・ブロッコリー・スパ

3

*サラダ
 レタス・ハム・トマト
 さつま芋・玉子

4

*コーンスープ

5

*バターライス

6

*梨

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ぶり鍋定食」   

2

*ぶり鍋
 鰤・白菜・水菜・椎茸・人参・豆腐

3

*サラダ

4

*めかぶ酢
*いんげんの豚肉巻

5

*ロール寿司
 ・ローストポーク
 ・スモークサーモン
 ・玉子&イクラ

6

*梨

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「豚キムチ定食」   

2

*サラダ
 レタス・かいわれ・大根・人参・トマト

3

*豚キムチ炒め
 豚肉・ブロッコリー・しめじ・人参

4

*焼き鯖

5

*カニカマきゅうりもみ

6

*きつねうどん
*雑穀ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「デパ地下定食」

2

*ロックフィールドのお惣菜 ¥1,080
アール・エフ・ワン

3

*南瓜とキャベツの味噌汁
*ひじきの炊き込みごはん

お出かけしてたので手抜き~!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「カキフライ定食」  

2

*カキフライ
*サラダ

3

*茄子とイカの焼き浸し

4

*半田そうめん

5

*キャベツ・しめじの味噌汁
*香物(浅漬け)
*ゆかりごはん

しょーもないブログですが、生きてる証です。。。 

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「ハッシュドビーフセット」 

2

*サラダ
 レタス・水菜・トマト・モッツァレラチーズ

3

*春巻の皮でピザ風
 じゃが芋・人参・ごぼう・筍
 枝豆・豆腐・卵・チーズ

4

*ハッシュドビーフ
 &ライス・スパゲティ

5

*白菜とハム・オクラのシチュー

6

*フルーツのシロップ漬け

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ビーフン定食」  

5

*ビーフン(ケンミン)
 海老・イカ・ホタテ・人参・ピーマン

2

*春巻き&サラダ

3

*焼き春巻き
 豚肉・人参・筍・蓮根・水菜

4

*サラダ

6

*ワンタンスープ
*香物
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ぶりの照り焼き定食」  

2

*ぶりの照り焼き
*だし巻き玉子
*キムチ
*枝豆

3

*鮪とチーズの生春巻き

4

*肉豆腐

5

*さつま芋とオクラの味噌汁

6

*二十世紀梨
*大福餅

おまけ
7

町中で見つけた黄色い彼岸花、
一株だけ健気に咲いていました。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンテキ定食」  

2

*トンテキ&サラダ

3

*鶏胸肉で筑前煮

4

*酢の物
 きゅうり・カニカマ・めかぶ

5

*南瓜としめじの味噌汁
*香物
*鯖めし

当地は台風24号の影響は皆無でしたが
被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」  

2

*ちらし寿司
 鮪・サーモン・タコ・玉子焼
 大葉・かいわれ・イクラ

3

*サラダ

4

*酢の物
 タコ・きゅうり・めかぶ

5

*肉にゅうめん
 牛肉・白菜・しめじ・人参
 かいわれ・そうめん

6

*二十世紀梨
*大福もち

ちょっとお昼寝している間に
台風25号も発生したとか!!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「小鉢定食」  

2

*ミートローフ

3

*ポテトサラダ

4

*鮭のパター焼き
 ブロッコリー・しめじ・さつま芋

5

*酢の物
 きゅうり・カニカマ・もずく

6

*牛肉と水菜の冷しゃぶ

7

*ニラカニカマ玉餡かけ

8

*鮪とモッツァレラチーズの和え物

9

*麩とネギの味噌汁
*梅ひじき
*ごはん

また台風襲来?!前回の21号で
少しは防災意識が高まりましたが、
「もうやめて!」

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」   

2

*コブサラダ
 トマト・ゆで卵・ブロッコリー・アボカド
 ウインナー・レタス・さつま芋・人参

3

*もやしとキュウリのマリネ
*ポテサラのサーモン巻
*玉子焼き+イクラ

4

*茄子とベーコンのパスタ
*ガーリックバゲット

この涼しさ続いて欲しいけど甘いかなぁ?

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「たこ焼き定食」  

2

*角たこ焼き
 たこ大盛、玉子焼き器で作り、
 6等分しています
*サラダ

3

*茄子とベーコンの炒め煮

4

*モヤシときゅうりのお浸し

5

*豆腐としめじ・茄子の味噌汁
*香物
*ゆかりご飯

6

*月見だんご
 おもちゃみたい(笑)

十六夜のお月さまもキレイです。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ダイエット定食」

2

*サラダ
 レタス・水菜・ブロッコリー
 さつま芋・トマト・オクラ・ハム

3

*ししゃも
*納豆ごはん
*香物

4

*にゅうめん

5

あれ?
*おはぎ(購入品)

夫は身長167cm、58kgです。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「天ぷら定食」  

2

*サラダ
 レタス・水菜・かいわれ・人参
 さつま芋・蓮根・玉子・ハム


2

*天ぷら
 海老・たこ・茄子・さつま芋
 カニカマ・玉葱・ブロッコリー
 大葉・しょうが・海苔

4_201809110803563a1.jpg

*鮪とモッツァレラチーズの山葵醤油和え

5

*もやしとカイワレの味噌汁
*香物
*白ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きそば定食」     

2

*塩焼きそば
 海老・イカ・豚肉・キャベツ・ピーマン

3

*生春巻き
 キャベツ・ツナ・ハム・トマト

4

*玉子豆腐+山葵

5

*人参・しめじ・小松菜の味噌汁
*梅ひじきごはん

6

*ぶどう(ベリーA)
*筑紫もち@如水庵

秋の長雨、少し涼しくなりました。。

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「ミートローフセット」  

2

*ミートローフ
*赤海老のマヨ焼き
*サラダ

3

*カプレーゼ

4

*トマトのリゾット

5

*バゲット

6

*パフェ風デザート
 シリアル・ヨーグルト・バナナ
 スポンジ・すもも・ぶどう

毎日静かに暮らしています。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「赤海老定食」  

2

*赤海老フライ

3

*水茄子のマリネ

4

*赤海老パスタ
*バゲット

5

・赤海老・イカ・玉葱・水菜

6

赤海老が安かったので。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「カレーそば定食」   

2

*カレーそば

3

*たまご豆腐+イクラ

4

*キャベツの梅ツナ和え

5

*枝豆

6

*モズク酢
*ごはん
*ぶどう

高級とか贅沢とか優雅とかではなくて、
もうちょっと質の高い食生活しないとね。。
食の質って・・・・?

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「小鉢定食」  

2

*残り物など色々

3

*お麩とネギの味噌汁
*梅ひじきごはん

4

*いちじく

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」  

2

*サラダ

3

*鮭としめじのバター醤油焼き+山葵

4

*鶏もも肉と茄子・小松菜の麻婆炒め

5

*ワンタンスープ

6

*香物
*ごはん

一気に涼しくなって嬉しい!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「素麺チャンプル定食」  

2

*サラダ

3

*素麺チャンプル
 豚肉・キャベツ・人参・小松菜・卵


4

*酢の物
 タコ・きゅうり・モズク

5

*しめじとオクラの味噌汁
*ミニちらし寿司

毎年頂く半田素麺、重宝しますが
なかなか無くなりません。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「モザイク寿司定食」  

2

*モザイク寿司
 切ってから並べましたが、数が変!
*お吸い物

3

*茶わん蒸し

4

*タコ&モズク酢

5

*半田そうめん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「デパ地下定食」

2

出掛けてたので手抜きです。
デパ地下のお惣菜をアレンジしました。
¥896

eashion

おまけ
3

いか焼き&ビール付きセミナーに参加。
勉強になりました。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「チーズトンテキ定食」 

2

*ツナサラダ

3

*チーズトンテキ
 小松菜としめじソース

4

切ったらこんな感じ

5

*キャベツの梅ツナ和え

6

*たまご豆腐の吸い物

7

*3色丼
 鯖&大葉・玉子・小松菜&じゃこ

北海道の地震、お見舞い申し上げます。
23年前の阪神大震災を思い出し、
あの時の恐怖・不安・不便さが甦ります。
どうか乗り切って下さい!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「盛岡冷麺定食」  

2

*盛岡冷麺
 もやし・きゅうり・焼き豚・玉子・トマト

初めて食べましたが、韓国冷麺みたいね。

3

*鶏肉の竜田揚げ
*サラダ
 レタス・きゅうり・トマト
 南瓜サラダ・ブロッコリー

4

*香物
*梅ひじきごはん

昨日は25年ぶりの強い台風に恐怖!
でも25年前と明らかに違うのは「事前情報」
文明の発達とともに被害は抑えられるね。

交通機関の計画運休も良き社会システム。
私は昨日から台風の為2連休でしたぁ。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「暗闇定食」

2

*生ハムのサラダ

3

*シーフードパスタ

4

*トマト鍋

5

ちなみに具材は
キャベツ・茄子・オクラ・トマト
しめじ・鶏もも肉・ウインナー

闇鍋ではありません(笑)

6

*バゲット

7

台風21号で京阪神地区の我が家は、
14:00~23:37停電しました。

光源はブライダルキャンドルと懐中電灯。
引っ越しの度に何度も処分しようと思ったけど、
結婚して32年目、初めて役にたちました。
1年分使いましたが、目盛は25までなのね。

調理も懐中電灯のみで、暗闇調理。。
二度とイヤですが、これも想い出に。

今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き鯖定食」   

12

*塩鯖焼き
*小松菜の豚肉巻き

3

*肉じゃが

4

*ベーコンとブロッコリーのマヨ炒め

5

*味噌汁
 しめじ・小松菜・そうめん
*明太子onごはん

6

*いちじく
*筑紫もち@如水庵

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ローストポーク定食」  

2

*ローストポーク
*サラダ

3

*連子鯛の干物

4

*南瓜・しめじ・オクラの味噌汁

5

*香物
*ゆかりごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華定食」  

2

*ピ-マンと牛肉のオイスターソース炒め

3

*麻婆茄子豆腐

4

*焼き飯
*香物

5

*サラダ
 レタス・水菜・パプリカ・紫キャベツ

6

*春雨のスープ

また台風発生ですか。。。

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「トンカツ定食」  

2

*ヒレカツ
*サラダ

3

*茄子とししとうの揚げ浸し

4

*茶わん蒸し(山葵)

5

*南瓜の煮物

6

*豆腐とオクラの味噌汁

7

*梅の実ひじきonごはん
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「お好み焼き定食」   

2

*サラダ
 レタス・水菜・レッドアーリー・トマト

3

*お好み焼き(豚玉)

4

*オクラ冷奴

5

*ししとうの焼き浸し

6

*味噌汁
 しめじ・人参・紫キャベツ・ネギ

7

*梅の実ひじきのおにぎり

台風一過、お陰様で無事でした。
毎日慎ましやかに生きています。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「BBQ定食」  

2

*スパニッシュオムレツ
*ポテトサラダ
*マンゴー

3

*チキンBBQ
*レタスサラダ

4

*オニオンスープ

5

*サーモンのリゾット

気象庁の今回の台風会見、
「マルチハザード的に・・・」って??
近畿地方、今夜がピークです。
被害が出ませんように。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「冷しラーメン定食」  

2

*冷やしラーメン

3

*おでん

4

*うざく
*香物
*ごはん

地元甲子園の熱い夏は終わりましたが
蒸し暑さ復活! ヤだねぇ。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ポークピカタ定食」  

2

*ポークピカタ&サラダ

3

*冷奴

4

*茄子の浅漬け

5

*ザルそば

6

*冬瓜と人参の味噌汁
*ゆかりごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「サラダ素麺定食」  

2

*ぶっかけ素麺サラダ
 牛肉・レタス・パプリカ・しめじ

3

*ししとうの焼き浸し

4

*海老と冬瓜の煮物

6

*キャベツの浅漬け

5

*豆腐と南瓜の味噌汁

7

*すいか

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「いなり定食」   

3

*ローストビーフ寿司
*いなり寿司

4

*茄子とオクラの胡麻ポン酢和え

5

*茶わん蒸し

6

*エリンギのバター焼き

7

*そうめん入り味噌汁

お盆休みボケ回復せず。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ドリア定食」  

2

*サラダ
 ポテサラのキュウリ包み+トマト

3

*コーンスープ

4

*ミートソースドリア

5

*マンゴー+アイスクリーム

また台風発生って!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「5色丼定食」  

2

*サラダ

3

*冬瓜の炒め煮
 合挽肉・冬瓜・茄子・ピーマン

4

*なめこと若布の味噌汁

5

*5色丼
 あなご・だしっ・鮭フレーク・炒り卵・ブリ

この猛暑、不要不急は外出無用!
って口実をつけ、ダラダラ昼寝三昧
引きこもり続行中、体重増量中。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きそば定食」  

2

*シンプル焼きそば
 豚肉・キャベツ・ピーマン

3

*だしっ冷奴

4

*水ナスの浅漬け

5

*ししとうの焼き浸し

6

*南瓜の味噌汁
*ごはん

猛烈に暑いので、お墓参りはパス。
お仏壇参りで堪忍してもらいました。。

できるだけキッチンに立ちたくないわ。
時間は充分あるのにやる気が出ない。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「カツカレーセット」  

2

*大盛サラダ
 レタス・パプリカ・紫キャベツ・トマト・卵

3

*豚ヒレカツカレー

4

*マンゴー


おまけ
5

夾竹桃(きょうちくとう)の季節
美しいけど毒があるのよ。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「生姜焼き定食」  

2

*豚ロースの生姜焼き
*サラダ

3

*鶏挽肉と冬瓜の煮物

4

*マヨチーズ焼き
 茄子・南瓜・ベーコン・トマト

5

*しめじと麩の味噌汁
*だしっご飯

6

*すいか

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハムカツ定食」  

2

*ハムカツ+サラダ

3

*砂肝の塩コショー炒め

4

*ハマチの照り焼き

5

*豆腐のしめじ餡かけ

6

*豆腐となめこの味噌汁
*山形のだしっ
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」  

2

*サラダ

3

*かぼちゃ煮

4

*焼き茄子

6

*鮪と穴子のちらし寿司

5

*豆腐の吸い物
 

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「他人丼定食」    

2

*他人丼
*香物

3

*そーめんチャンプル
 ベーコン・人参・玉葱・しめじ・レタス

4

*豆腐としめじ・水菜の味噌汁

5

*わらび餅

言ってもどうにもならないけど
「あぢっ~~い!!!」
夏血栓にも注意ですね。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「蒸し豚定食」  

2

*蒸し豚鍋
 キャベツ・もやし・ピ-マン・水菜
*タレ(ポン酢・ゴマダレ・焼き肉ダレ)

3

*ミニおでん

4

*ザルうどん

5

*豆腐の味噌汁

6

*茄子の漬物
*ごはん

おまけ
7

はるか彼方に「なにわ淀川花火大会」
今年で30回目なんですね。平成最後。。

花火大会の終了後にゴミが会場に散乱します。
周辺地域への迷惑を避けるため、大会側が
「翌日清掃するのでゴミは置いて帰って」と
アナウンスされているそうです。

このシステムいいかも。さらに観覧者が翌日
ゴミ収拾ボランティアに参加したら
「さすが関西人!」って株上がるんだけどね!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」  

2

*高橋一生さんのつゆボナーラ

3

*シューマイのチーズ焼き
 冷凍シューマイ・ピーマン

4

*豆腐と人参のスープ
*バゲット

安倍総理のモリ・カケ問題、日大の悪質タックル
日本ボクシング連盟会長の問題・・・・

こういうの「忖度諷示」って名前を付ければ?
やる側の出世や地位・利益を守る為に
日本の社会では昔から常態化してるけどね・・・

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「うな重定食」 

2

*うな重
*う巻き

3

*うざく

4

*半助豆腐

5

*素麺入り吸い物
 (肝吸いではありません)

6

*わらび餅

今年2度目の土用の丑の日、
美味しい鰻を戴きました。
ご馳走さまでした。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きうどん定食」   

2

*冷しゃぶサラダ

3

*焼うどん

4

*舞茸と人参の味噌汁

5

*香物
*ゆかりごはん

熱中症予防には水分補給!
でも水中毒にも気をつけて!

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プロフィール

チェッカーりんご

Author:チェッカーりんご
主婦の自己満足の備忘録です
人様の役に立つブログでは
ございませんので悪しからず

私は、外食・酒・生魚大好き
夫は、外食・酒・生魚苦手・・・と
チグハグ夫婦の食生活
1人前定食は夫用です
外食は私お一人様

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