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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きうどん定食」   

2

*冷しゃぶサラダ

3

*焼うどん

4

*舞茸と人参の味噌汁

5

*香物
*ゆかりごはん

熱中症予防には水分補給!
でも水中毒にも気をつけて!
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今日の夕食

今日の夕食は

1

「スペアリブ定食」  

2

*スペアリブ&サラダ

3

*焼きナス

4

*にゅうめん

5

*ピリ辛こんにゃく
*香物
*ごはん

酷暑による好況、不況
色々ありますね。。
大分の冷たい温泉に行きたい!

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誕生日会

夫の実家で義父の誕生日会をしました。

1

子孫が集まり10名でのランチ会です。

2

出前でお寿司とオードブルを依頼、
手抜き~~!

3

作ったのはこれだけ、生春巻き

4

ハッピーバースデー♪ 87才
ケーキはアンリ・シャルパンティエ

5

紫野和久傳のれんこん菓子 西湖も格別!

楽しいお誕生日会でした。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き飯定食」  

2

*サラダ

3

*ナシゴレン風焼き飯

4

*茄子とこんにゃくのピリ辛煮

5

*エリンギと人参の味噌汁

6

*アイスクリーム+すももゼリー

台風12号さんおとなしく通過して下さいな。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「いなり寿司定食」  

2

*トッピングいなり寿司
 ・タコ・卵・椎茸・きゅうり
 ・サーモン・椎茸・オクラ
 ・鰻・卵・きゅうり・イクラ

3

*ハムサラダ

4

*すだち蕎麦

地震→豪雨→台風→?
日本も住みにくい国なんですかね。。

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駅前ビルランチ

大阪駅前第4ビルのタイ料理店
スワンナプームタイ 大阪 に行きました。
30分のビジネスランチです。

1

たま~にカオマンガイが食べたくなります。
梅田周辺には結構東南アジア系のお店があり、
本日の行動ルート上こちらに決定!
「スワンナプーム」=「黄金の土地」らしい。

2

簡素な内装ですが、チープな屋台風でもなく、、
カウンター、テーブル席も充実しています。
スタッフさんはタイ人らしく私語が賑やかです。

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さてお目当てのカオマンガイ。
タイ米ではありませんでした。

「海南鶏飯」と呼ばれる蒸し鶏ご飯。
東南アジアではお馴染みのお料理ですね。

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セロリとパクチーのスープ。
なかなか個性的ですが好みもあるかな?
私はパンチがあり、美味しいと感じました。

5

プレートにカオマンガイとサラダ。
特製ソースをかけて戴きました。

ソースはお店によって色々あるみたいで、
甘い+酸っぱい+スパイシーの協奏曲♪
シンプルに見えますが、これが美味しい!!
結構ボリュームもあります。

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ジャスミンティーが清涼感を添えます。

女性客多しのお店ですが、オススメです。
美味しかった、ご馳走さまでした。

スワンナプーム タイ 大阪

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「天神祭定食」

5

天神祭に地元の人が食べるもの。
*白蒸し(我が家は白ごはん)
*白天と貝割菜のおつ(ゆ)い

あまり知られてないようですね。
縁起物百科事典
おつゆ(吸い物)の由来はちょっと怖い!

2

*豚肉のハニーマスタード炒め
*サラダ

3

*酢の物

4

*そうめん

5

天神祭は猛烈に暑いので今年はパスしました。。

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悪霊天神さんの祟り?かエライ目に遭いました。
降車駅直前で人身事故!1時間運転見合わせ!

今日はJR・阪急の人身事故、天神祭、
京セラドーム・甲子園球場のナイター戦と、
人出が多い日に鉄道グダグダ状態で大混乱でした。

天神さんの怨念は「白天」より「赤天」やね。。。
本日19:30頃の空

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ローストビーフ重定食」  

2

*ローストビーフ重

3

*茶わん蒸し
*キムチ

4

*オクラとお麩の味噌汁

暑い暑い暑い・・・・・
24時間エアコン稼働していても暑い!

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東天満ランチ

猛暑中お見舞い申し上げます。

東天満の弄堂(ロンタン)さんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

国道1号線沿い、東天満1の交差点にあります。
正式名称は「弄堂生煎饅頭」
ロンタンセンチェンマントウと言います。

2

3年ぶりの訪問、前回はサンラータンを、
今回はジャジャ麺を戴きました。
もちろん上海名物「焼き小龍包」もね。

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ジャジャ麺 ¥500

4

焼き小龍包 4コ¥380
1コ¥95で4コ以上何個でもOK!

焼き目はカリッと、皮はモチモチ、
中のスープはコラーゲン入りで美味しい!
おやつにもいいですね。

くれぐれもかぶりつかないように(注!)
美味しかった、ご馳走さまでした。

弄堂生煎饅頭 南森町店

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「冷やしおでん定食」  

2

*冷やしおでん
 じゃが芋・こんにゃく・ちくわ
 平天・ゴボ天・タコ・ウインナー
 玉子・エリンギ・トマト・オクラ

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*舞茸と山芋の味噌汁

4

*豚キムチ丼
*ピーマンともやしのナムル

5

*ロールケーキ+すももゼリー

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今日のランチ

休日のお家ブランチは

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バゲットサンド

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*レタス・ハム・玉子
*マヨたくあん
 (つるやのサラダパン風)
*ブルーベリーヨーグルト
 バナナ・キウイ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「鰻ちらし定食」  

2

*サラダ
 レタス・焼き豚・カニカマ・玉子

3

*鰻ちらし寿司
*しば漬け

4

*茶筅なす

5

*とろろ蕎麦

6

*スイカ

異常な暑さ、いつまで続く?
不要不急の外出は控えましょう!

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北新地ランチ

今日は今年1回目の土用の丑の日。
ベタですが、丑ではなく牛を戴きました。
30分のビジネスランチです。

1

JR北新地駅の真ん中の出口を上がってスグ、
ステーキ ザ ファーストさんへ行きました。

2

間口の割には広い店舗、ゆったり
テーブル席で戴きました。

3

赤身・リブ・サーロイン・フィレなどあり、
グラム単位の価格が表示されています。
お味噌汁とライス付き 

4

赤身200g ¥980(税別)をお願いしました。

ミディアムレア状態で鉄板皿でサーヴされますが、
もう少し焼きたい人は右下の円形鉄板にジュッ!
これペレットって言うそうで、なかなかの優れ物。

5

カップ味噌汁

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サラダはオプションで¥350(税別)
ハーブも入っていて不思議なお味でした。

メキシコ産赤身肉は噛みごたえあります。
スタミナついたかな? ご馳走さまでした。

STEAK THE FIRST 北新地店

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今日の夕食

 今日の夕食は

1

「きゅうり定食」   

2

*サラダ
 レタス・きゅうり・ブロッコリー
 もやし・赤ピーマン・万願寺甘とう

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*きゅうりそうめん

4

*きゅうりとカニカマの酢の物

5

*冷製茶わん蒸し
 きゅうり・イクラ

6

*冷や汁
 アジ・きゅうり・豆腐

7

*ミニとろろ鰻丼
*きゅうりキムチ

猛暑続き、見た目だけでも涼しげに。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」  

2

*コブサラダ
 チキン・トマト・ブロッコリー
 玉子・茄子・きゅうり

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*ローストビーフ
 ブロッコリースプラウト

4

*冷製パスタ
 舞茸・オクラ・トマト
 ブロッコリースプラウト
*パン

この猛暑、冷たいメニューで。。

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天神橋筋ランチ

天神橋筋商店街2丁目の
利久(リキュウ)さんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

大阪には同名の牛たん屋がありますが、
こちらは地元で愛されるお寿司屋さんです。

5年ぶりにお邪魔しましたが、
相変わらずお客さんで賑わっていました。
何でも最近新聞にも掲載されたとか・・・

2

にぎり1人前半 14貫¥1,000という
リーズナブル価格! お吸い物付き。
お茶の温・冷、ごはんの大・中・小も選べます。
なぜかプチトマト付き。。。

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すぐに満席になりますが、回転が速いので
サクッとランチにいいですよ♪
美味しかった、ご馳走さまでした。

もうすぐ天神祭、この界隈は賑やかになります。

鮨処 利久(リキュウ)

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今日の夕食

今日の夕食は

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「韓国風定食」  

2

*サムギョプサル風焼き肉
 ロース肉で・・・
*もやしナムルサラダ

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*春雨の酢の物

4

*韓国風春雨スープ

5

*キムパ
 牛焼肉・カニカマ・たくあん 
 いんげん・人参・きゅうり

6

なぜか
*わらび餅

生命に危険がある暑さって!
もはやエアコンは生命維持装置です。。

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今日のランチ

休日のお家ランチは

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「冷やしうどんプレート」
*うどん
*生春巻き
*カニカマときゅうりの酢の物
*香物
*おむすび
*すもものゼリー

おまけ
2

シャンプー行って来ました♪
なんか怖い、納涼にいかが?

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東天満ランチ

東天満のクラッセさんへ行きました。
久々の緊急訪問のビジネスランチです。

1

朝7:00から営業されている喫茶店です。

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こちらサービスランチ¥550と激安!
お味噌汁も付いています。

3

こちらのランチはフライ物が多いです。
冷凍モノだと思うけど・・・

4

+¥100でコーヒーも。

ご馳走さまでした。
緊急と言うのは、近所のお弁当屋が
売り切れていたからです。

クラッセ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「冷麺定食」  

2

*冷麺
 焼き豚・オクラ・トマト・牛肉
 きゅうり・キムチ・モヤシ・玉子 

3

*アジの干物

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*なめ茸冷奴

5

*高菜ごはん

6

*アイスクリーム
 すもも・ブルーベリー

梅雨明け以来真夏日続き、も~イヤ!
避難所暮らしの方のご体調を案じます。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」  

2

*青梗菜&中華炒め
 海老・タコ・筍・ピーマン・玉子

3

*茄子の炒め煮

4

*タコとネギの中華和え

5

*ワンタンスープ

6

*おにぎり

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北新地ランチ

北新地の萬(マン)さんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

JR北新地駅を上がってスグ。と言っても
出口が違えば結構歩きますけどね(笑)

北新地らしく見るからに高級店っぽい。

2

でもランチはリーズナブルなんですよ。
本格的な天ぷらランチコースも戴けますが、
ここは30分ランチでいきましょう!

3

天重¥1,200をお願いしました。

このランクでは、天丼・天玉丼もありますが、
タレに違いがあるようです。

4

天重は濃い目で甘辛い関東風のタレで
天丼は薄味の関西風のタレだそうです。

アツアツサクサクの天ぷらが美味しい!
やはり天重はしっかりしたお味で、私的には
最後の方は少し重かったかな。。

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小鉢はポテサラ、絶品でした。

6

お豆腐とえのきのお味噌汁

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香物

美味しかった、ご馳走さまでした。
予約した方がいいみたいですよ。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「チーズ重ね焼き定食」  

2

*サラダ

3

*じゃが芋のチーズ重ね焼き
 じゃが芋・玉葱・しめじ・ウインナー・オクラ

4

*焼き鯖

5

*ピリ辛オクラの冷奴

6

*アゲとカイワレの味噌汁
*香物
*ゆかりごはん

大雨の被害が拡大しているようです。
山・川津波も恐ろしい、心が痛みます。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼肉定食」  

2

*サラダ
 レタス・オクラ・トマト・玉子

3

*ハネシタの焼肉

4

*焼き茄子

5

*豆腐とあげ・きぬさやの味噌汁

6

*香物3種
*なめ茸onごはん

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南森町ランチ

先週、南森町のたなかキカクさんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

天神橋筋商店街から10m程西に
入ったラーメン屋さんのお隣です。

2

以前はカフェだったようで、昨年
10月にオープンされました。
日本食とイタリアンが融合したお料理店、
女性お一人で切り盛りされていました。

3

ランチは4種類で

4

ベジボウル(サラダ)と

5

スープが付いています

6

ヤマトポークのハンバーグを注文しました。
カポナータ風のパプリカソースで戴きます。
レンズ豆の煮物と雑穀米もワンプレートに。

サラダは食べごたえがあり、お料理も
美味しかったけど¥1,100(税別)はちょっと・・・
ご馳走さまでした。

和伊バル たなかキカク

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「そうめん定食」  

2

*サラダ
 レタス・人参・きゅうり・トマト・玉子

3

*天の川そうめん

4

*茄子と海老の煮浸し

5

*なめ茸冷奴

6

*しめじとオクラの味噌汁

7

*焼き鮭ごはん
*香物

地震や大雨で七夕どころではないですね。。
大きな被害が出てしまいました。。。
心からお見舞い申し上げます。

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今日の夕食

今日の夕食は

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「ドリアセット」  

2

*コールスローサラダ+ゆで玉子
 キャベツ・人参・パプリカ・オクラ

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*野菜炒め
 豚肉・キャベツ・もやし・パプリカ

4

*ビーフシチューのリメイクドリア

5

*チキンボールのスープ
*パプリカとズッキーニのピクルス

6

*わらび餅のプラムゼリー掛け

おまけ
7

今日は大雨で自宅待機でした。
各地被害が拡大しているようで、
お見舞い申し上げます。
まだまだ警戒が必要です。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

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「酢鶏定食」  

2

*酢鶏
 鶏むね肉・人参・玉葱
 パプリカ・ピーマン

3

*春雨とキャベツのサラダ

4

*春巻
 豚肉・筍・人参・ピーマン

5

*ワンタンスープ
*ごはん

6

*アイスクリーム
 すもも・ブルーベリー

まだ大雨が続くようです。
被害がでませんように。。

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梅田ランチ

梅田のルクア バルチカの
築地食堂 源ちゃんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

昨年12月にバルチカが拡大し、接続して
今年4月にフードホールが開設されました。
また楽しい食のエリア増えました♪

2

「海鮮茶漬けが食べたい!」と訪問したのですが
何を血迷ったのか「しらす丼」を注文してしまった。

3

しらす大好きな私、
本日のおすすめに惑わされました。
しらす丼&鶏カラ ¥880(税別)

4

鶏カラ3個

5

お味噌汁と香物

ごはん多過ぎでお腹パンパン!
少なくしてもらえばよかったわ。。。
美味しかった、ご馳走さま。

6

ちなみに「海鮮茶漬け」はコレ↑
次回は初志貫徹で行こう!

築地食堂 源ちゃん ルクア大阪店

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「夏カレーセット」  

2

*サラダ
 レタス・豆腐・トマト・オクラ・玉子

3

*あいがけカレー
 雑穀米とビーフカレー&マッサマンカレー
 茄子・ズッキーニ・オクラ・しめじ・玉子
 パプリカ

4

*ロールケーキ&プラムのコンポート

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今日の夕食

今日の夕食は

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「皿うどん定食」  

2

*皿うどん
 海老・イカ・豚肉・ピーマン・玉葱

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*ししゃも

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*うどんチヂミ

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*ポテトサラダ
 ハム・人参・キウイ・ひじき菜

6

*しめじ・人参・ほうれん草の味噌汁
・きゅうりの浅漬け
*たこ・ひじき飯

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都島ディナー

大阪市都島区のやすださんへ行きました。
しゃぶしゃぶで有名なお店で
予約なしでは行けないお店なんです。

1

都島に住む多忙な息子夫婦とも日程調整に
なんと5ヶ月かかり、やっと訪問できました。
(暑い季節になってしまったよ)

こちらは無用な装飾は一切ありません。
下町のレトロな店構え、店主・店員さんも。

2

小上がり3テーブル、椅子席3テーブルの全24席。
毎月20日に翌月の予約受付というハードルの高さ!
息子が予約し4人で訪問しました。

3

特上牛肉のたたき ¥1,620

4

特上コールドビーフ ¥1,620

6

メインのしゃぶしゃぶ牛肉、これが 
ご主人の匠の技が凝縮されている
魅惑の美しいお肉でございます。

10

まず、お野菜類は店員さんが投入して下さいます。

5

お野菜が煮えるまでじっと待ちます。
この間の沈黙が食欲を増幅させます。

7

GO!が出てお肉シャブシャブ!
生で食べれるお肉なので、3秒でOK!
めちゃくちゃ美味しい!!
機械切でないので、アクもほとんど無

8

お肉もお野菜も全てたいらげ、
〆は茶そば、白胡椒をかけたらアラ不思議!

9

デザートのメロン  
しゃぶしゃぶコース ¥3,780/1人

昭和の職人魂、ここに健在!というお店。
恐れ入りました、ご馳走さまでした。

やすだ

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プロフィール

チェッカーりんご

Author:チェッカーりんご
主婦の自己満足の備忘録です
人様の役に立つブログでは
ございませんので悪しからず

私は、外食・酒・生魚大好き
夫は、外食・酒・生魚苦手・・・と
チグハグ夫婦の食生活
1人前定食は夫用です
外食は私お一人様

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