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天神橋筋ランチ

天一 更科(サラシナ)さんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

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ラーメン屋ではなく、神橋丁目の
老舗のお蕎麦屋さんです。

創業以来47年の昭和レトロな店構えですが、
昔からのファンや外国人等、客層も多彩です。

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お蕎麦屋さんですが、この日は
親子丼が食べたくて訪問しました。
親子丼定食 ¥1,050(増税前です)

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出汁と適度な甘さ、フワフワ玉子が最高!
庶民的なこのお味がいいんです。

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定食には、ミニお蕎麦かおうどんが付きます。
汁物としても丁度良い量です。

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本来のお蕎麦の香りはあまり感じませんが、
更科蕎麦ですので色白でなめらか。
おつゆも関西風の薄味です。

慣れ親しんだ不変の味は飽きませんね。
美味しかった、ご馳走さまでした。

おまけ
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信楽焼のたぬきさんも迎えてくれますよ♪

天一更科
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ジャンル : グルメ

今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」   

2

*青椒肉絲
 牛肉・ピーマン・筍

3

*海老と里芋のピリ辛煮
 海老・里芋・もやし・小松菜

4

*麻婆茄子
 合挽肉・茄子・人参・ししとう

5

*中華風雑炊+カクテキ

6

*梨

増税フィーバー、お祭り騒ぎやね。
損得計算ごっこは楽しそうだけど、
煽られてる感が否めないのは私だけ?

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「煮魚定食」   

2

*子持ち鰈の煮付け

3

*豚肉の冷しゃぶサラダ
 豚肉・レタス・ブロッコリー・トマト

4

*茄子とベーコンの焼き浸し

5

*イカと里芋の煮物

6

*ミニうどん

7

*香物
*ごはん
*梨

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハンバーグセット」   

2

*ハンバーグ
 玉葱・人参・ブロッコリー芯・コーン
*グリル野菜
 ズッキーニ・パプリカ・ピーマン・舞茸・玉葱 

3

*豆腐サラダ
 サニーレタス・コーン・トマト・胡桃

4

*コンソメスープ
 ベーコン・人参・ズッキーニ・筍

5

*プリン(購入品)

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北新地ランチ

北新地の湯木(ユキ)さんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

湯木さんと言えばあの吉兆の創始者、湯木貞一氏。
現在はお孫さんの代で北新地に2軒お店があります。
この度は、湯木 新店さんの方にお邪魔しました。

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こちらは言わずと知れた高級日本料理店ですが、
ビジネスランチですので、風流御膳¥21,60を注文。

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先付は彩も鮮やかな胡麻豆腐。
折敷の図柄も季節感がありますね。

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松花堂弁当風に美しく盛り付けされたお料理

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煮物・焼き物・揚げ物・酢の物・和え物・・
季節の食材を使ったお惣菜が凝縮され、
お味にも盛り付けにも丁寧な心遣いを感じます。

日本料理は昔から食器や彩りにも配慮し、
上品で映える盛り付けですよね♪芸術的!

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大根と厚揚げのお味噌汁は白味噌仕立て。
ほんのり甘く、ほっこり感が口中に広がります。

当然ですが、香の物も業務品ではありません。
ごはんの盛り方も上品ですね。

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デザート(水菓子)は、抹茶アイス最中。
小倉餡を添えて戴きます。

私は食べるのが遅いので、30分はオーバー
しましたが、ゆっくり楽しめたビジネスランチでした。
本格和食が安価で戴けるのは最高ですね。
予約もせずに伺ったのに、お見送りまで頂きました。
気持ち良いおもてなしとお料理、さすがです!
次回は女子会で伺いたいです。ご馳走さまでした。

北新地 湯木 新店

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタセット」    

2

*前菜3種盛

3

*マグロのアリアータ

4

*サラダチキン・人参ラペ・ゆで卵

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*ポテサラのきゅうり包み

6

*サラダ
 レタス・きゅうり・トマト・生ハム
 梨・コーン・ポテトチップス

7

*スープ
 マッシュルーム・筍
 いんげん・トマト

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*パスタ(ペペロンチーノ)
 ベーコン・舞茸・いんげん
*バゲット

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「サラダ巻寿司定食」  

2

*サラダ巻寿司
 きゅうり・玉子。カニカマ・紫キャベツ
*高野豆腐のふくめ煮・オクラ・トマト
*枝豆

3

*ポン酢蒸し
 豚肉・茄子・しめじ・ピーマン・ネギ

4

*酢の物
 メカブ・きゅうり・カニカマ

5

*味噌汁
 アゲ・えのき・ワカメ

6

*ぶどう

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駅前ビルランチ

大阪駅前第3ビル、B1にある
レストラン オキナワさんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

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このビルでは創業20年の老舗?です。
レストランというより、なんとなく南国風な
全く気取らない大衆居酒屋食堂です。

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ゴーヤちゃんぷるが人気のようですが、
久々に「海ぶどう」が戴きたかったので、
海ぶどう丼定食 ¥900をお願いしました。

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海ぶどうは、別名グリーンキャビアとも言われる
海藻で、ミネラルたっぷりで低カロリー食材!
何といってもプチプチとした食感が楽しい!

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ごはんの上に海ぶどうと山芋とろろ、卵黄が乗り、
酢醤油ダレを回しかけて戴きます。
噛むたびに口のなかに海の香りが広がります♪

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小鉢は、ラフテー、さつま揚げ、サラダ

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おからの卯の花。
こちらは手作りの沖縄豆腐(ゆし豆腐)を
提供されていますので、そのおからを利用。
やさしいお味です。

7

汁物は、ミニ沖縄そば

30分で細やかに沖縄を楽しみました♪
美味しかった、ご馳走さまでした。

レストラン オキナワ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼肉定食」   

2

*焼き肉
*グリル野菜
 パプリカ・ピーマン・玉葱
 とうもろこし・ズッキーニ

3

*ブロッコリーとエビのサラダ
 マスタード+マヨで和えました

4

*味噌汁
 あげ・南瓜・えのき・ワカメ

5

*香物
*ゆかりごはん
*ワッフル(購入品)

ぼちぼち実家(親の家)を片づけねば。
物が多過ぎ、骨が折れます。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「豚パイン定食」  

2

*豚肉とパイナップル炒め

3

*サラダ

4

*ベーコンと茄子の焼き浸し

5

*南瓜と高野豆腐の煮物

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*ミニうどん

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*ごはん
*ぶどう

またまた台風!
静かに過ぎ去っておくれ。。。

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北新地ランチ

北新地のレオーネさんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

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何年も前から行きたかったお店、
いつも行列があり諦めていましたが、
たまたま行列がなかったので、突入!

2

この日は、ポークビンダルーと出汁ビーフカレー、
トロトロ白湯チキンカレーとハラミ焼肉のビリヤニ

「ビリヤニ」とは、インド式の炊き込みご飯で、
そこに3種類の異なる味わいのカレーと、
6~7品の彩り豊かな副菜が添えられています。

ビリヤニランチは金曜日限定? ¥1,500

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付け合せは、卵黄の醤油漬け、トマトサラダ
コールスロー、ゴーヤのサンボル、クミン人参
れんこんのミントソース、パクチー・紫キャベツ
紅しょうが、ナッツ・・・等盛りだくさん!

日本料理では考えられない盛り付けと食べ方。
韓国料理のように全部混ぜ混ぜするのではなく、
部分部分で違う食感や風味を楽しむワンプレート。

レオーネさんのビリヤニ、凄く有名ですが、
イタリアンのお店です。ご馳走さまでした。

レオーネ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「スペアリブセット」   

2

*スペアリブ
*茄子・ベーコン・エリンギ・トマトのソテー
*ドライカレー
 玉葱・人参・ウインナー・グリンピース

3

*玉葱と小松菜・トマトのスープ

4

*サラダ
 レタス・きゅうり・生ハム・玉子・胡桃

5

*プリン(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼きそば定食」   

2

*焼きそば
 豚肉・キャベツ・もやし・ピーマン

3

*ホッケの塩焼き
*香物

4

*サラダ
 レタス・マカロニ・トマト・玉子

5

*卯の花
 ひじき・人参・アゲ・枝豆

6

*味噌汁
 茄子・しめじ・小松菜
*ゆかりごはん

やっと秋らしくなりました?
 

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東天満ランチ

東天満のやっぱりステーキさんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

国道1号線沿い、東天満1の交差点角で
JR大阪天満宮の真上です。
以前はイタリアンのお店でしたね。。


1

沖縄発の「やっぱりステーキ店」チェーン、
大阪市内で2店舗目として京橋に次ぎ
8月にオープンされたようです。

2

お肉は部位とグラム数でバリエーションがあり、
入口の券売機での先払いシステムです。

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私は「イチボ150g」¥1,000にしました。
溶岩プレートに乗って登場!

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お肉はレアでサーヴされますので、
アツアツのプレートで好みの焼き加減にします。
かなり油が飛ぶので、紙エプロン必着です!

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もしプレートが冷めちゃったら、
交換して下さるそうです。

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玉子スープ。
スープ、キャベツサラダ、ごはんはセルフで
お替りなんどでもOK!

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キャベツサラダ+マカロニ

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黒米(白米もあります)

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ソース・薬味も豊富にあります。
好きな組み合わせで戴けます。

美味しかった、ご馳走さまでした。

やっぱりステーキ 南森町駅前店

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」   

2

*麻婆豆腐

3

*サラダ
 レタス・きゅうり・トマト・玉子・コーン

4

*餡かけ揚げ焼きそば
 海老・イカ・豚肉・もやし
 キャベツ・ピーマン
*ワンタンスープ
*ごはん

5

*ぶどう

千葉の停電、早く復旧してほしいです。。
それ以上の被害を受けた方にも
お見舞い申し上げます。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」  

2

*ちらし寿司
 鮪・鮭・タコ・イクラ・きゅうり
 玉子・れんこん・海苔・紅生姜

3

*冬瓜の煮冷やし

4

*サタダ
 レタス・きゅうり・トマト・蓮根
 マカロニサラダ・ゆで玉子

5

*卯の花

6

*南瓜とえのき・ワカメの味噌汁

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梅田ランチ

梅田E-ma(イーマ)の花椿さんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

最寄駅は東梅田の商業施設、
映画館も入っています。

2

こちらは全室個室で、パーティ向き、
1人ですが、6人部屋を使用させて頂きました。

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花椿御膳 ¥1,280(税別)をお願いしました。

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*お造り3種

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*サラダ

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*天ぷら
 海老・ししとう・蓮根

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*キンピラごぼう

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*お味噌汁・香物・ごはん

個室の魅力はありますが・・・
ご馳走さまでした。

花椿(ハナツバキ)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ステーキ定食」   

2

*牛ステーキ&サラダ

3

*卯の花

4

*酢の物
 きゅうり・ワカメ・焼き豚

5

*味噌汁 
 豆腐・冬瓜・しめじ・ワカメ

6

*香物・ごはん

今夜は十五夜でしたが、当地では
曇り空でお月見できず。。。残念!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「涼風御膳」  

2

頂き物のお菓子の箱に小鉢を詰めました

3

*どこが涼風?小鉢9品
 ①茄子・ベーコン・アスパラの煮浸し
 ②蓮根・人参・枝豆のキンピラ
 ③卯の花(おから・人参・椎茸)
 ④さつま芋のハニーレモン煮
 ⑤スパゲティサラダ(ハム・きゅうり)
 ⑥蓮根・紫キャベツ・アスパラのマリネ
 ⑦メカブ・きゅうり・カニカマの酢の物
 ⑧ピーマンとツナのナムル
 ⑨じゃが芋とウインナーの炒め物

4

*蕎麦巻き
 玉子焼き・カニカマ・きゅうり・レタス

5

*鯖と大葉・梅肉のおにぎり&ゆで玉子
*豆腐・えのき・ワカメの味噌汁

6

*ぶどう

おまけ
7

秋の空、少~し涼しくなりました。
このまま秋になっとくれ。。。
そんな甘くないよね。。

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駅前ビルランチ

駅前第4ビルのすしいちさんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

近くの目的店に行ったら、数人の待ち客、
待つ時間が無いので、久々にこちらへ。
立ち食い寿司店でしたが、イスがあるや~ん!

2

以前とランチメニューが変わったみたい。
「すしと天ぷら定食」¥950をお願いしました。

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天ぷら(海老・椎茸・玉葱・さつま芋・大葉)
天つゆで戴きましたが、お塩もあります。

3

握り6貫と巻き寿司

お値段相応に美味しく戴きました。
ご馳走さまでした。

すしいち 大阪駅前第4ビル店

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「マカロニグラタンセット」  

2

*じゃが芋とオクラの豚肉巻
*鶏ハム
*サラダ

3

*マカロニグラタン
 合挽き肉と玉葱のトマトソース

4

*野菜のジュレスープ
 トマト・コーン・オクラ・枝豆

5

*バゲット(購入品)
*シュークリーム(購入品)

おまけ
6

台風の置き土産?夏の空に逆戻り。。
猛暑は猛いらん!!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼肉弁当」   

2

*二段弁当

3

*焼き肉&サラダ

4

*おかず
 レタス・玉子・オクラ・トマト
 高野豆腐・キンピラ蓮根
 ブロッコリーの明太マヨ和え
 ししとうの豚肉巻・蓮根サラダ

5

*冬瓜・南瓜・エリンギの味噌汁

6

*笹だんご(購入品)
*ぶどう

この度の台風で被害に遭われた方に
お見舞い申し上げます。
昨年の台風21号を思い出します。。。

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天神橋筋ランチ

天神橋筋1丁目のトキオナさんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

商店街のアーケードを抜けたところの
クラッシックな内装でお洒落なカフェです。
近隣に系列店があり、水・木曜のカレーや
美味しいベーグル、プリンが人気のようです。

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カレーの日じゃなかったので、カフェメニューの
黄金比ハンバーグと有頭海老フライプレートに。

3

スープ

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ベーグル2種

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クラッシックスタイルの洋食¥1,400(税別)
ボリュームも満点で
ハンバーグも海老フライも美味しかった。
ご馳走さまでした。

カフェ トキオナ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「煮魚定食」   

3

*連子鯛の煮つけ
 ししとう・エリンギ・トマト

2

*小鉢8種
 ・冬瓜の水晶煮
 ・南瓜の煮物
 ・出汁ゼリー
 ・キムチ
 ・冷奴+ネギダレ
 ・南瓜とクリームチーズサラダ
 ・卯の花(人参・ひじき・アゲ・枝豆)
 ・鶏ハム・焼き豚+サラダ

4

*味噌汁
 茄子・エリンギ・ワカメ・あげ・オクラ
*佃煮昆布onごはん

「暑さ寒さも彼岸まで」 とりあえず我慢。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「水餃子定食」   

2

*水餃子
 合挽肉・キャベツ・ねぎ

3

*ビーフン
 海老・イカ・ホタテ・キャネツ
 人参・ピーマン・かいわれ

4

*玉子スープ
 玉葱・アスパラ・かいわれ

5

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・茄子
 蓮根・トマト・アスパラ・玉子

6

*キムチ
*ごはん

また台風ですか。。。

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北新地ランチ

北新地の玄盛(ゲンセイ)さんへ行きました。
30分のビジネスランチです。

1

JR北新地駅を上がってスグ、国道に面した入口、
十割蕎麦が戴けるお店です。

2

前回は「すだち蕎麦」を戴いたので、
今回は、海老天盛り蕎麦 ¥1,100を。

3

荒い食感が楽しめる盛り蕎麦

4

大きな海老2尾がインパクト大!
他に玉葱・大葉・海苔・ししとう

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美味しく、食べごたえがあります!

6

セットで付いているかやくご飯と香物

7

最後に蕎麦湯でほっこり。。

まだまだ厳しい残暑が続く中、
この時季はやっぱり冷たい麺類やね。
12時前には満席になります。
美味しかった、ご馳走さまでした。

十割蕎麦 玄盛(ゲンセイ)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「魚&鶏定食」   

2

*鶏ムネ肉の竜田揚げ風
*レタス・トマト・玉子

3

*ホッケの塩焼き
*ししとうの焼き浸し

4

*豆腐と南瓜・えのきの味噌汁

5

*キンピラれんこん
*明太子onごはん
*ワッフル(購入品)

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ジャンル : 日記

今日の夕食

今日の夕食は

1

「トンテキ定食」   

2

*トンテキ&パスタ
*グリル野菜
  茄子・パプリカ・ピーマン
  南瓜・コーン・しめじ

3

*サラダ
 レタス・紫キャベツ・トマト
 コーン・かいわれ・蓮根・胡桃

4

*茄子・しめじ・ワカメの味噌汁
*明太子ごはん 

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今日のランチ

夫の実家でちょっとした集まりがありました。

1

8名でのランチパーティー

2

メインは仕出し弁当で簡単に。。。

5

中味はこんな感じ。
美味しゅうございました。

4

あとは素麺と果物で。。。

高齢者がいるので1時間が限度です。
とりあえず、ひと段落のランチパーティーでした。

テーマ : おうちごはん
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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ネバ丼定食」  

2

*ネバネバ丼
 なめこ・オクラ・納豆・山芋・メカブ・鮪・卵
*香物

3

*南瓜の煮物

4

*豚肉の冷しゃぶサラダ

5

*焼き鯖

6

*茄子・人参・えのきの味噌汁

7

*ぶどう

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今日のランチ

休日のお家ブランチは

1

「フレンチトーストセット」  

2

*フレンチトースト
 バナナのキャラメリゼ・キウイ
 イチゴがなかったのでトマト

3

*ミルクゼリー&ブルーベリーソース
*コーヒー

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プロフィール

チェッカーりんご

Author:チェッカーりんご
主婦の自己満足の回顧録、
それとボケ防止です
人様のお役に立つブログでは
ございませんので悪しからず

私は、外食・酒・生魚大好き
夫は、外食・酒・生魚苦手・・・と
チグハグ夫婦の食生活
1人前定食は夫用です
外食は私お一人様

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