今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタ定食」

2

*シーフードトマトソースパスタ
 海老・ホタテ・たこ・玉葱・法蓮草
*コーンポタージュ
*バゲット

3

*サラダ

4

*チキンの香草焼き
 小松菜のバターソテー

おまけ
5

菜の花はもう終わりね

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き肉重定食」

2

*牛・豚焼き肉重
*野菜の味噌汁
*香物

3

*ポテトサラダ

4

*レタスサラダ

5

河川敷のユキヤナギは満開!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ビーフストロガノフ定食」

2

*ビーフストロガノフ

3

*ハムサラダ
 レタス・水菜・黒豆
 ハム・トマト・レンコン

4

*玉子豆腐
*ほうれん草のお浸し
*メカブとじゃこの酢の物

5

ご近所の桜咲きました♪

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「でき合い定食」
夫と息子のお二人様仕様です

2

*青椒肉絲
 牛肉・ピーマン・筍

3

*三角春巻き
 ポテサラを包んで揚げました

4

*肉団子の餡かけ

5

*魚粉サラダ
 レタス・かいわれ・レンコン
 トマト・玉子・魚粉

6

*鶏団子のスープ

市販の肉団子・鶏団子・ポテサラ等を
利用しました。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ミルフィーユ豚カツ定食」
夫と息子のお二人様仕様です

3

*ミルフィーユ豚カツ
 チーズと大葉を重ねました
*サラダ

4

*茶わん蒸し
 ほうれん草・イクラ

2

*にゅうめん
 わかめ・カニカマ・ネギ

5

*奈良漬け
*キムチ
*いかなご
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き肉巻き定食」

2

*焼き肉巻き寿司風
 焼き肉・レタス・人参
 寿司ではありません

3

*丸ごとブロッコリーサラダ
 平野レミさん風の作品です

4

*カレイの煮つけ

5

*オクラの味噌汁
*メカブ酢
*黒豆
*香物3種

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「オムソバ定食」

2

*オムソバ
 豚肉・キャベツ・もやし

3

*豚肉巻き
 大根・人参・スナップエンドウ
 ブロッコリー・もやし・オクラ

ランダムに巻きました

4

*白菜の炊いたん
 鶏団子・アゲ・スナップエンドウ

5

*桜のおにぎり
*味噌汁

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ポークピカタ定食」
今日は息子お一人様

2

*ヒレ肉のピカタ
*キャベツサラダ

3

*お造りセット
これ簡単!

4

*なめこの味噌汁
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「点心定食」

2

*点心4種
 ・春巻き(合挽肉・菜花・人参・椎茸)
 ・白菜焼売
 ・焼小龍包(合挽肉・ネギ)
 ・餃子(合挽肉・ニラ・白菜)

4

*海老と菜花の中華炒め

3

*玉子の生春巻き
 キャベツ・人参・スナップエンドウ

5

*中華スープ
 鶏団子・春雨・白菜・ネギ

6

*杏仁豆腐+デコポン
*月餅(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「煮魚定食」

2

*子持ちカレイの煮つけ

3

*茄子の胡麻油&ポン酢かけ
 水菜・トマト

 茄子は3分レンチンしただけ

4

*マカロニサラダ
 ワカメ・ツナ・かいわれ

5

*豚肉生姜焼き丼
 キャベツ・ブロッコリー・玉子

6

*杏仁豆腐+桜

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今日の夕食

今日の夕食は

2

「春待ち弁当定食」

1

蓋オープン!

3

*お弁当
 いかなご・炒り卵・菜花
 煮たこ・スナップエンドウ
 香物
*メカブと数の子の酢の物

4

*白菜の豚肉巻き

5

*リースサラダ
 レタス・水菜・ハム・トマト
 スナップエンドウ・黒豆

6

*法蓮草とあげの味噌汁

東京では今日「桜の開花宣言」
関西はまだかなぁ

我が町では春の風物詩
選抜高校野球開催中!

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「小龍包定食」

2

*小龍包
 餃子の皮を使用しました。
 餡は合挽肉とネギ

3

*皿うどん
 牡蠣・海老・イカ・玉葱・しめじ
 人参・キャベツ・ブウロッコリー

4

*じゃこ紫蘇大根餅

6

いかなご、今年も待ってました!
叔母が炊いてくださって、
この味が大好き!!

5

*黒豆ごはん
*いかなご
*香物





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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ブロシェット定食」

2

*ブロシェット(串焼き)
 牛肉・海老・玉葱
 パプリカ・ピーマン

3

*ツナマカロニサラダ
 玉子・レタス・かいわれ・トマト

4

*カツオのお造り

5

*コーンポタージュ
*香物
*ごはん

息子と二人分です。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「照り焼きチキン定食」

2

*照り焼きチキン
*パプリカサラダ

うっかりしていて焦げちゃった!

3

*焼きナス

4

*豚バラ肉の酢醤油焼きサラダ

5

*法蓮草とアゲの味噌汁
*奈良漬け
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「牛スジシチュー」

2

*牛スジシチュー
 じゃが芋・人参・玉葱・ブロッコリー

3

*ツナサラダ

4

*大根とかいわれのサラダ
*ごはん

5

*カップケーキ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「焼き魚定食」

3

*鰆の西京焼き

2

*牛肉とパプリカの甘辛炒め

4

*茄子のマヨチーズ焼き
 しめじ・ツナ・ほうれん草

5

*ひじき煮
*なめこの味噌汁
*奈良漬け
*明太子ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「肉豆腐鍋定食」

2

*肉豆腐鍋
 牛肉・豆腐・大根・しめじ
 キャベツ・人参・水菜

3

*大根の煮物
*味玉子

4

*黒豆・キンピラ牛蒡・ひじき煮
*鮭&ししゃも卵ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「キーマカレー定食」

2

*サラダ
 レタス・オクラ・ブロッコリー
 トマト・玉子

3

*ヒレ豚カツ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「いか飯定食」

4

*いか飯
 剣先いかに冷凍ピラフを詰めて
 蒸し焼きしました。

5

*アボカド&サーモンサラダ

2

*きつねうどん
 あげ・えのき・人参
 カニカマ・水菜

3

*サラダ
 レタス・水菜・玉子・トマト
 カニカマ・かいわれ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「コロッケ定食」

2

*さつま芋コロッケ
 合挽肉・玉葱
*レタスサラダ

大量に頂いたさつま芋
我が家初のコロッケ作りました。

3

*湯豆腐
 鶏団子・えのき・水菜・人参

4

*ニラたま

5

*香物
*ゆかりごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「回鍋肉定食」

2

*回鍋肉
 豚肉・キャベツ・ニラ

3

*麻婆豆腐
 合挽肉・ネギ

4

*海老餃子のスープ

5

*ごはん
*スイートポテト

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタ定食」

2

*鯛のポアレ

3

*牛肉とピ-マンの串焼き

4

*ベーコンと水菜のパスタ
*バゲット

5

*スイートポテト


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今日の夕食

今日の夕食は

1

「純豆腐チゲ鍋定食」

2

*純豆腐チゲ鍋
  豆腐・鶏団子・白菜・しめじ
  春雨・ニラ・キムチ

3

*3色丼
 鮭フレーク・炒り卵・オクラ・いくら
*鮭の昆布巻
*たこ酢
*香物

4

遅く帰った息子には
あり合わせでローストビーフ丼

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「バーバキュー定食」

2

*スキレットでBBQ
 牛肉・鶏肉・海老・いかゲソ
 パプリカ・ピーマン・ブロッコリー

3

*生春巻きサラダ
 レタス・人参・玉子・トマト

4

*タコとオクラのマリネ

5

*味噌汁
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「水炊き定食」

2

3

*水炊き(息子用)
 鶏肉・鶏団子・白菜・しめじ
 大根・人参・水菜・マロニー

4

*肉鍋(煮鶏が苦手な夫用)
 牛肉・鶏団子・白菜・しめじ
 大根・人参・水菜・マロニー

5

*鶏カラアゲ

6

*皿うどん
 海老・イカ・ホタテ・カニカマ
 キャベツ・玉葱・しめじ・ニラ

7

*サーモン・イクラ丼(息子用)
 夫は白ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ミルフィーユ鍋定食」

2

 Befor(調理前)

3

 After(調理後)
 さて、どこが変わったでしょう。

*ミルフィーユ鍋(ふぁんた付)
 豚バラ肉・白菜・大根おろしアート?

犬を崩してみぞれにします

5

*タコと水菜の酢の物

4

*残り物色々



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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ステーキ定食」

2

*牛ステーキ
*海老のガリバタ焼き
*じゃが芋・ブロッコリー・人参

3

*タコのカルパッチョ

4

*ブーケサラダ
 レタス・人参・玉子・蓮根・かいわれ

最近、巻き巻きが多いね。。

5

*いちご大福¥300↓

6

近所の和菓子屋さん。
ここのフルーツ大福好き!

昇月堂

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「薔薇鍋定食」

2

*薔薇鍋

3

豚バラ&人参の薔薇・青梗菜・しめじ
(真ん中の薔薇は食べません)

4

*ポテサラのサーモン巻

5

*大葉のささみ巻の照り焼き

6

*鰻まぶし飯
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「もつ鍋風定食」

2

*もつ鍋風
 豚バラ肉・キャベツ・ニラ
 もやし・しめじ・マロニー

3

*大根煮
 タコ天・豚巻き玉子

4

*カレイの唐揚げ

5

*鮭の昆布巻き
*キムチ
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ちらし寿司定食」

2

*ちらし寿司
 漬け鮪・サーモン・タコ
 カニカマ・しらす・いくら
 れんこん・大葉・玉子

3

*玉子の豚肉巻き

4

*しめじと小松菜のバター炒め
 ベーコン

5

*茶わん蒸し
 カニカマ・しめじ・小松菜

6

*豚汁
 大根・人参・ごぼう・こんにゃく

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「瓦そば定食」

2

*スキレット瓦そば
 茶そば・椎茸・ネギ・錦糸卵
 牛肉・レモン・もみじおろし

3

*サラダ
 レタス・トマト・蓮根・玉子

4

*味噌汁
 大根・さつま芋・しめじ
 蓮根・スナップエンドウ
*ごはん
*香物
*焼きプリン(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタ定食」

2

*牡蠣グラタン

3

*レタスリースサラダ
 スナップエンドウ・大根・玉子
 ウインナー・ヤングコーン・トマト

4

*えのきのベーコン巻
*スナップエンドウのベーコン巻

5

*明太子パスタ
*ミネストローネ
 大根・玉葱・人参
*バゲット

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ワンプレート定食」

2

*牡蠣フライ・ミンチカツ・スコッチエッグ
*サラダ・鰊の昆布巻き
*キャベツのツナ和え
*茄子とアゲとメカブの味噌汁
*壬生菜ごはん

お出かけしてたので、手抜き~!
フライ類は購入品です

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「チゲ鍋定食」

2

*スンドゥブチゲ鍋
 牡蠣・豆腐・人参・ニラ
 えのき・もやし・春雨

3

*サラダ
 サニーレタス・大根・トマト
 スナップエンドウ・生ハム

4

*チヂミ風モダン焼き
 豚肉・キャベツ・ニラ・そば・ネギ

5

*小松菜とモヤシのナムル
*キムチ
*大福餅(購入品)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「居酒屋風定食」

2

*フグの焼き白子

3

*ホタルイカと菜花の酢味噌和え

4

*レバニラモヤシ炒め

5

*白子入り湯豆腐

6

*小松菜の手毬寿司

7

*ミートパイ
 牛挽肉・MIXベジタブル




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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハムカツ定食」

2

*スパムハムカツ
*サラダ
 レタス・スナップエンドウ・トマト・玉子

3

*ブロッコリーとウインナーの
 マヨチーズ焼き

4

*水餃子鍋
 海老餃子・人参・えのき・ニラ

5

*小松菜とモヤシのお浸し
*香物
*ごはん(塩昆布)

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「チキンスペアリブ定食」

2

*チキンスペアリブ

3

*シーフードマカロニグラタン
 海老・いか・ホタテ・玉葱
 ブロッコリー・トマト

4

*サラダ
 レタス・水菜・蓮根・生ハム・タコ

5

*フグ白子の茶わん蒸し

6

*香物3種
*ゆかりごはん

おまけ
7

ラ・メゾン白金のチョコレート
コンビニで買いました。¥650

8

息子の彼女→夫へ。
手作りらしい。夫喜ぶ♡

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ハリハリ豚鍋定食」

2

*ハリハリ豚鍋
 豚肉・水菜・もやし・しめじ
 人参・れんこん・あげ・玉子焼

3

*焼き塩鯖

4

*大根と厚揚げの煮物
*香物

5

*いなり寿司
 ①玉子・海老・イクラ
 ②玉子・ツナ・蛸・法蓮草・蓮根
 ③ひじき・人参・蓮根・蒟蒻・枝豆
 ④玉子・カニカマ・イクラ・蓮根

ハリハリ鍋と言えば、子供の頃は
クジラだったのが懐かしい

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「牡蠣定食」

2

*焼き牡蠣

3

*牡蠣グラタン
 じゃが芋・小松菜

4

*牡蠣フライ&タルタルソース
*サラダ
 レタス・ヤングコーン・トマト・蓮根

5

*牡蠣の茶わん蒸し
 しめじ・水菜・イクラ

6

*土鍋牡蠣ごはん
 昆布・人参・しめじ・ネギ

本日は息子のリクエストで牡蠣です。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「中華風定食」

3

*あんかけ焼きそば
 豚肉・海老・キャベツ・ピーマン
 しめじ・ヤングコーン・木耳
 うずら玉子

2

*薔薇ギョーザ
 合挽肉・キャベツ・ネギ・イクラ

ギョーザの皮3枚で1つの薔薇を作ります。

4

*カニカマ玉
 カニカマ・ニラ

5

*豆腐のスープ
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ステーキ定食」

2

*クラッカーのカナッペ
 ・クリームチーズ・玉子・トマト
 ・水きりヨーグルト・海老・イクラ
 ・ポテトサラダ・ツナ・枝豆
 ・水きりヨーグルト・・生ハム・大葉

3

*牛ステーキ

4

*サラダ
 サニーレタス・枝豆・トマト
 カヌカマ・玉子・かいわれ

5

*コーンスープ
*ごはん

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ブリしゃぶ定食」

2

3

*ブリしゃぶ
 鰤・水菜・えのき・大根・人参・厚揚げ

4

*シューマイの野菜餡かけ
 玉葱・人参・水菜・かいわれ・カニカマ

5

*牡蠣マヨチーズ焼き

6

*牛丼
*メカブとカニカマの酢の物
*香物

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「蒸し寿司定食」

2

*おばんざい色々

3

*鶏団子のにゅうめん

4

*伊予かんの蒸し寿司
 カニカマ・しらす・かいわれ
 伊予かん・玉子

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「リゾット定食」

2

*法蓮草のパストラミポーク巻
*チキンナゲット
*生ハムサラダ&胡瓜ピクルス

3

*パプリカの牛肉巻

4

*クリームシチュー
 ベーコン・玉葱・人参・法蓮草

5

*トマトリゾット
 ベーコン・玉葱・卵・チーズ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「節分?定食」

2

*恵方巻き(購入品)
 まるかぶりはしません。

3

*大根と厚揚げの煮物

4

*タコ酢

5

*鴨ネギにゅうめん

イワシはありません。。。

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「グラタン定食」

2

*カルパッチョ
 マグロ・タコ・カニ・パプリカ
 サニーレタス・玉葱・かいわれ

3

*豆腐のグラタン
 豆腐・麩・ベーコン・カニ
 玉葱・パプリカ・ピーマン

4

*鴨肉のソテー&かいわれ
 オレンジとキウイのソース
*バゲット

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「チゲ鍋定食」

2

3

*スンドゥブチゲ鍋
 豆腐・こんにゃく・豚肉
 キャベツ・えのき・水菜
 もやし・もち・キムチ・卵

4

*ほうれん草のナムル

5

*チャプチェ
 豚肉・パプリカ・玉葱
 ピーマン・もやし

6

*酢の物
 ワカメ・きゅうり・イクラ

7

*たこ飯
*キムチ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「パスタ定食」

2

*アンティパスト4種

4

*トマトソースのパスタ
 ベーコン・玉葱・ピーマン・しめじ

3

*ミネストロオーネ
*バゲット

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「ロールキャベツ定食」

2

*ロールキャベツ

3

*鮎の梅しそ巻

4

*小鉢3品
 ・メカブとチクワの酢の物
 ・香物
 ・出汁巻き玉子

5

*アイスクリームとフルーツ

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今日の夕食

今日の夕食は

1

「もちピザ定食」

2

*お餅生地のピザ
 ベーコン・玉葱・パプリカ
 ピーマン・ルッコラ・トマト

3

*アンティパスト
 ・鴨とオレンジ&バルサミコソース
 ・サーモンとイクラのポテトサラダ
 ・トマトと豆腐のカプレーゼ風
 ・奈良漬け&チーズ
 ・パプリカのマリネ

4

*トマトチーズリゾット
 ウインナー・玉葱

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プロフィール

チェッカーりんご

Author:チェッカーりんご
主婦の自己満足の備忘録です
私は、外食・酒・生魚大好き
夫は、外食・酒・生魚苦手・・・と
チグハグ夫婦の食生活。
1人前定食は夫用です。
外食は、私お一人様。

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